問晚上多夢早上早醒在睡不著
2020-07-24 1762次
病情描述：
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-24 5192次
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導(dǎo)致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 1928次
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晚上睡不著早上醒很早出現(xiàn)嚴重失眠休息不好的情況，很大程度上與身體素質(zhì)有關(guān)，身體狀態(tài)不好也就非常容易引起失眠癥狀的表現(xiàn)，特別是對于一些身體隱疾來說，患者在不清楚自己身體的狀況下，經(jīng)常被嚴重的失眠情況而困擾，而后又無能為力。當(dāng)失眠出現(xiàn)的時候，需要及時到醫(yī)院進行檢查，避免因為失眠的問題而造成嚴重的傷害，建議到精神心理科就診，找到誘因與問題及糾正，平時要多注意自身的調(diào)節(jié)，注意飲食上的清淡。語音時長 1:30”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 24494次
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頭暈耳鳴多夢睡不著出現(xiàn)了這種情況多是由于植物神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致的，建議患者可以口服一些緩解神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，比如谷維素片或者甲鈷胺片都可以?？诜采裱a腦液來進行治療，避免在睡覺前想一些事情，在睡覺前用熱水泡一泡腳促進血液的循環(huán)，建議患者可以口服，桂附地黃丸和六味地黃丸做對癥的調(diào)理，效果是很不錯的。建議患者多鍛煉身體，多吃滋陰養(yǎng)腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也是不錯的，還有每天一定要吃有營養(yǎng)的早餐，可以注意清淡的飲食，要多參加戶外的運動，睡覺前泡一泡腳，也可以喝一杯熱牛奶。語音時長 1:34”
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 3905次
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晚上睡不著早上醒的早怎么回事晚上難以入睡，早上又過早醒來，這是許多人都可能遇到的問題，通常是由于睡眠差、心理壓力大或某些疾病影響。這種現(xiàn)象屬于睡眠障礙，可能嚴重影響個體的健康和生活質(zhì)量。1、睡眠差：不規(guī)律的睡眠時間，如工作日與周末作息差異大，會干擾生物鐘，導(dǎo)致入睡困難
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-12-31 0次
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晚上睡不著白天醒得早晚上睡不著、白天醒得早可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱主要是因為在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病，好發(fā)于腦力工作者，患病后會導(dǎo)致患者易疲勞、煩躁、頭昏等，還可能會使患者出現(xiàn)晚上睡不著、白天醒得早的癥狀
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-15 621次
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頭暈乏力心煩睡不著多夢早醒多久時間了？有沒有做過什么檢查？或者吃過什么藥？
林楠
主治醫(yī)師莆田學(xué)院附屬醫(yī)院
2020-08-01 1800次
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頭暈乏力心煩睡不著多夢早醒是不是有什么壓力和情緒問題？多久了這樣
關(guān)暉勇
主任醫(yī)師陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院
2020-08-01 1001次
