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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。

  

  01:27
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-13 2362次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4825次

• 每天晚上失眠睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為一個(gè)是入睡的困難，第二睡眠質(zhì)量的比較差，第三個(gè)是總體睡眠的時(shí)間的減少，具體的針對(duì)睡眠怎么治療，首先應(yīng)該是精神上的干預(yù)，一般失眠的病人都會(huì)伴有一些情緒上的改變，比如說抑郁焦慮，還有一些病因都是跟精神上有關(guān)系。針對(duì)病因的治療，進(jìn)行一些早期的干預(yù),進(jìn)行精神上的調(diào)試，在一些藥物，治療上面可以用一些安眠藥還有一些中藥的中草藥的治療。再就是針灸按摩，局部的精神放松，心理疏導(dǎo)都可以針對(duì)失眠進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:26”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 6846次

• 心情不好睡不著怎么辦
  心情不好有多種原因，一般性的負(fù)面的生活事件導(dǎo)致的心情不好、睡不著，可以經(jīng)過心理疏導(dǎo)，自我調(diào)節(jié)，睡眠能夠改善。如果患了焦慮癥，由于心理精神惶恐不安，提心吊膽，同時(shí)有頭痛，心慌，胸悶，多種自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀，伴有睡眠不佳，早醒，入睡困難，睡眠時(shí)間少，可以早期使用阿普唑侖改善睡眠障礙的癥狀，同時(shí)可以加用抗焦慮的藥物，像文拉法辛，氟西汀，帕羅西汀改善焦慮癥所有相關(guān)的癥狀。抑郁癥也有明顯的情緒不好，心情不悅，情緒低落，有消極的想法，消極的行為，同時(shí)有失眠，食欲下降，思維不活躍癥狀，通過抗抑郁的藥物治療，睡不著以及抑郁癥其它的相關(guān)癥狀都是能夠緩解。如果癥狀嚴(yán)重，要用藥物治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:19”
  萬興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2022-09-13 3155次

• 每天睡不著覺心情煩躁
  每天睡不著覺心情煩躁可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂的發(fā)病原因常與心理社會(huì)應(yīng)激因素有關(guān)，部分患者也可能是由于遺傳因素、性別因素和生物因素引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為胸悶、憋氣、四肢麻木等，還會(huì)出現(xiàn)每天睡不著覺心情煩躁的癥狀，
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-11 393次

• 心情不好心難受睡不著覺
  患者心情不好心難受睡不著覺有可能是抑郁癥、焦慮癥等疾病引起的，可以采用藥物的方式進(jìn)行治療。1、抑郁癥：抑郁癥是以抑郁為主要情緒的一種精神疾病，抑郁癥在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒低落、心情不好、心里難受、失眠等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者心情不好心難受睡不著覺可能是抑郁癥所引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-19 423次

• 每天心情特別郁悶，睡不著
  你好，這種狀態(tài)有多長時(shí)間了？
  王樹鋒 主治醫(yī)師河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-08-29 1000次

• 吃不下、睡不著、每天晚上噩夢(mèng)驚醒、心情特
  遇到什么事情了？還是無緣無故心情不好
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-06-10 1000次