問心里難受,恐懼
2020-08-02 1173次
病情描述:
心里難受,恐懼
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答咨詢實錄
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題,可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒有心律失常,建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測,一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽,同時還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因,首先要看有沒有心理因素,有些病人白天工作勞累,顧不上想不愉快的事,晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來,病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難,都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素,睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺,甚至坐起來才好點,考慮會不會有心衰,如果反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因,比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳,應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。01:22
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心里難受失眠任何人都有心理問題,才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別,不要走極端,不害怕困難,失敗是成功之母,每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍,有問題就尋找對策,而不是一直糾結(jié)歷史,那樣只會沉浸在過去。心有多寬,路就有多遠,努力前行,釋放壓力,失眠是常見的睡眠障礙,可繼發(fā)于軀體因素,環(huán)境因素,神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神緊張,焦慮恐懼,擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥,其癥狀特點為入睡困難,睡眠不深,易驚醒,早醒,多夢,醒后疲乏或缺乏清醒感,白天嗜睡,嚴(yán)重影響工作效率或社會功能,在睡前稍微吃一些睡眠的食物,更有利于改善睡眠。語音時長 1:50”
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心里老是害怕恐懼啥病心理老是害怕恐懼,我們懷疑是焦慮癥和恐懼癥的可能,一方面如果患者出現(xiàn)了無明顯誘因的擔(dān)心,害怕,坐立不安,搓手頓足,伴有植物神經(jīng)功能的紊亂。像出現(xiàn)了心率加快,出現(xiàn)了胸悶,頭暈,頭痛,呼吸不順暢,出現(xiàn)了周身的不適,尿頻尿急,全身出汗的情況,這時候而且時間啊超過了六個月,可以考慮患者是否患有焦慮狀態(tài)或者是焦慮癥。而另一方面是恐懼證恐懼癥,恐懼癥就是患者針對某一個場所有特定情景或者物體出現(xiàn)的害怕,而且對于恐懼癥還有一個非常明顯的特征就是有回避的行為,就是不愿意出在某一個場景或者是不愿意看到或者是聽到相關(guān)物體的場景的一些內(nèi)容或者是參與到這個過程當(dāng)中,會有持續(xù)的回避,逃避的行為。所以說無論是強迫癥,無論是焦慮癥還是恐懼癥在臨床治療中一方面是采用心理治療的方法,改善不合理的認(rèn)知。另一個,治療方法就是藥物治療可以應(yīng)用抗焦慮又或者是抗抑郁藥物,進行改善患者的害怕恐懼。語音時長 2:02”
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心里難受出汗心里難受、出汗可能與低血糖、低血壓、冠心病等有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)不適時,應(yīng)及時前往醫(yī)院進行明確診斷,并在醫(yī)師指導(dǎo)下對癥治療。1、低血糖:當(dāng)?shù)脱腔颊甙l(fā)作時,會引起自主交感神經(jīng)過度興奮,此時患者會出現(xiàn)心里難受、出汗等癥狀,同時,伴有面色蒼白、頭暈、疲勞等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上不適癥狀時,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物進行控
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心里難受失眠任何人都有心理問題,才能看到心理狀態(tài)好壞的區(qū)別,不要走極端,不害怕困難,失敗是成功之母,每次失敗都是為了將來不再重蹈覆轍,有問題就尋找對策,而不是一直糾結(jié)歷史,那樣只會沉浸在過去。心有多寬,路就有多遠,努力前行,釋放壓力,失眠是常見的睡眠障礙,可繼發(fā)于軀體因素,環(huán)境因素,神經(jīng)精神疾病等。反正是因精神
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心里恐懼焦慮害怕失眠的原因有很多,第一、身體性引起的失眠;第二、心理性引起的失眠。 疾病如偏頭痛,關(guān)節(jié)炎,心律失常等疾患造成的失眠問題,心理因素,抑郁,焦慮都會造成失眠;還有一些藥物的副作用也會造成失眠。這些也叫繼發(fā)性失眠,排除以上這些原因引起的失眠叫原發(fā)性失眠。
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心里好難受有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。