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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6061次

• 當(dāng)飛利肝寧膠囊可以治療什么疾病

  當(dāng)飛利肝寧膠囊具有清利濕熱、益肝退黃的作用。臨床上，當(dāng)飛利肝寧膠囊用于濕熱郁蒸而致的黃疸，急性黃疸型肝炎、傳染性肝炎、慢性肝炎而見濕熱癥候者。有需要的患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對癥下藥。但是，只有正確使用當(dāng)飛利肝寧膠囊，才能發(fā)揮當(dāng)飛利肝寧膠囊的作用。而當(dāng)飛利肝寧膠囊的用法用量是口服。一次4粒，一日3次或遵醫(yī)囑，小兒酌減。同時，使用當(dāng)飛利肝寧膠囊的禁忌是對該藥成分過敏者禁用。

  

  01:13
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-15 12035次

• 晚飯吃什么減肥
  第一，黃瓜，黃瓜含熱量低，能夠減肥還不傷胃，價格又便宜，拿黃瓜當(dāng)飯吃，可以起到減肥的作用。第二，蜂蜜，蜂蜜中所含的脂肪酸，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，從而幫助改善便秘的情況，蜂蜜還能幫排出體內(nèi)的毒素，恢復(fù)平坦的小腹。不僅如此，蜂蜜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它對健康有益。第三，燕麥，燕麥同樣是減肥者理想的選擇。研究發(fā)現(xiàn)燕麥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素b族，尼克酸、葉酸、泛酸、維生素e等，這些營養(yǎng)物質(zhì)都具有很好的降糖瘦身的功效。第四，牛奶，想要減肥的人群，在日常生活中可以使用脫脂牛奶，晚上喝脫脂牛奶，可以幫助營養(yǎng)的吸收促進(jìn)睡眠。第五，土豆，晚餐可以吃一些土豆，有助于睡眠，然后土豆加入牛奶混合食用，做成土豆泥，效果口感都不錯。第六，紅豆粥，紅豆粥中含有豐富的酒石酸成分，可以促進(jìn)消化，加快腸道蠕動，還可以利尿通便，排除水腫。
  語音時長 02:33”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-20 57353次

• 晚飯吃什么最減肥
  減肥是一件非常不容易完成的事情，而對于肥胖，也會引起很多疾病。對于減肥，晚餐吃少，是較好的一個方法，很多人都是堅持不下來的。晚餐吃什么最減肥。大致有以下幾個方向：晚餐應(yīng)該吃清淡的飲食，比如可以多吃一些綠葉的蔬菜，像芹菜、菠菜、苦苣、油麥菜等等。也可以吃一些含糖量較低的一些食物，比如西紅柿和黃瓜。可以吃一些粗糧，因?yàn)榇旨Z的熱量較低。所以，對于晚餐食用，不增加體內(nèi)的脂肪。應(yīng)該吃一些蛋白質(zhì)，比如雞肉、魚肉和豬肉、精瘦肉都可以，只是少吃就可以。也可以喝一些酸奶或者是促進(jìn)消化的這樣的食物。避免吃一些油膩的食品和辛辣刺激性的食物，以及油炸類碳水化合物較多的食物。所以通過以上幾點(diǎn)，相信晚上減肥會有很好的療效。
  語音時長 01:48”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-12 31275次

• 晚飯吃什么減肥
  不可以直接判斷晚飯吃什么減肥，因?yàn)槌允裁炊疾豢梢赃_(dá)到減肥的效果，吃東西可以減肥的說法沒有科學(xué)依據(jù)，想要達(dá)到減肥的效果，以通過控制飲食以及多運(yùn)動的方式改善。1、控制飲食：在減肥期間首先需要控制飲食，不可以吃高脂肪以及高糖分的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、蛋糕以及冰淇淋等，以免對減肥的效果造成影響，可以多吃
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-19 75次

• 晚飯吃什么減肥
  第一，黃瓜，黃瓜含熱量低，能夠減肥還不傷胃，價格又便宜，拿黃瓜當(dāng)飯吃，可以起到減肥的作用。第二，蜂蜜，蜂蜜中所含的脂肪酸，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動，從而幫助改善便秘的情況，蜂蜜還能幫排出體內(nèi)的毒素，恢復(fù)平坦的小腹。不僅如此，蜂蜜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，它對健康有益。第三，燕麥，燕麥同樣是減肥者理想
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 377次

• 吃什么可以減肥
  您好，首先應(yīng)明確自己是否屬于肥胖，身高減105等于你的標(biāo)準(zhǔn)體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%屬于肥胖。如果屬于肥胖，可以采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動加飲食控制飲食控制及5天正常飲食量，兩天正常飲食量的1/4。避免吃肥肉動物內(nèi)臟，高脂肪飲食，高糖飲食。適當(dāng)吃新鮮果蔬。五谷雜糧紅薯類。低脂奶，白肉（雞鴨魚肉）等
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-03-14 1700次

• 吃什么可以減肥
  少吃主食就行
  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-29 2102次