問脂肪肝平時吃什么食物可以去掉肝上的脂肪？
2020-03-20 2413次
病情描述：
為你推薦
-
脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。
01:03
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 13974次
-
降低脂肪肝的食物實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。
01:38
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 14470次
-
吃什么可以去掉脂肪肝脂肪肝其實并沒有特效的飲食，也沒有特效的藥物，只能通過長期的飲食控制和增加運動來保持身體的負(fù)平衡，就有可能將身體里面的脂肪和肝臟的脂肪逐漸的減少?？梢酝ㄟ^減少一些米飯，減少一些碳水化合物和脂肪的攝入，適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品。還需要適當(dāng)?shù)难a充一些新鮮的蔬菜和水果，要盡量少吃一些含糖量比較高的一些可樂、糕點，要盡量避免過分油膩的食物的攝入。當(dāng)然最關(guān)鍵的要進(jìn)行足夠量的運動，要長期的堅持。語音時長 1:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-27 3304次
-
脂肪肝平時吃什么脂肪肝患者平時的飲食，平時要盡量的避免一些過分油膩的食物，每天的熱量要算好，一定要嚴(yán)格的戒酒，因為脂肪肝本身就承載著肝臟的基礎(chǔ)不好，如果大量喝酒容易加重肝臟的損傷，容易導(dǎo)致酒精性脂肪性肝炎，這不利于病情的修復(fù)。在食物的選擇方面，需要多適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果人能夠給身體補充豐富的維生素和植物纖維。同時根據(jù)實際的情況，每天的適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品等，如果合并高血壓的需要減少鹽的攝入，合并高血脂的一定要算好熱量，每天的熱量不能過多，一定要結(jié)合實際情況來制定一個飲食的方案。語音時長 01:16”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 1350次
-
脂肪肝怎么去掉脂肪肝的有效治療需要綜合多種方法，包括改善生活方式、藥物治療以及可能的手術(shù)治療。改善生活方式是治療脂肪肝的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果等富含纖維的食物。同時，加強體育鍛煉，保持適度的體重，有助于
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-02-20 0次
-
脂肪肝怎么去掉脂肪肝在日常生活中，要注意以下幾項：第一、要戒酒，避免長期大量的飲酒。第二、要控制飲食增加運動，是治療肥胖相關(guān)的脂肪肝的，最佳措施，因為體重下降過快，可能會加重肝損傷，所以在減肥的過程中，要使體重平穩(wěn)下降，要注意監(jiān)測體重，以及肝臟的功能。第三、注意糾正營養(yǎng)失衡，不要亂服藥物，在服用降血脂的藥物期間，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-17 131次
-
肥胖導(dǎo)致的脂肪肝吃什么食物好要看血脂
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-05 900次
-
脂肪肝吃什么藥？有沒有去醫(yī)院檢查過？
王玉芳
副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院
2020-03-15 1201次
