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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1858次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4299次

• 哺乳期腰痛怎么辦
  在哺乳期經(jīng)常會出現(xiàn)腰痛，以下方法可以緩解腰疼：第一、正確喂奶姿勢。哺乳期媽媽喂奶姿勢不正確，也會導(dǎo)致腰痛。第二、少彎腰。哺乳期腰痛厲害，媽媽要少彎腰，彎腰會增加腰部肌肉韌帶的負擔(dān)，加重腰痛癥狀，所以媽媽平時要護理好腰部，不要做太多的家務(wù)事，減少對腰部的負擔(dān)。第三、及時補鈣。哺乳期媽媽要給寶寶喂奶，鈣流失比較多，缺鈣也會導(dǎo)致腰部疼痛，所以媽媽要注意適當(dāng)?shù)难a鈣質(zhì)，在飲食上要多攝入含有鈣的物質(zhì)。第四、熱敷緩解。媽媽在腰痛時可以用熱水袋熱敷疼痛的地方。第五、避免穿高跟鞋。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-16 7895次

• 排卵期腰痛怎么辦
  由于個體差異，每個人的卵泡破裂時排出的卵泡液量也不完全相同。卵泡液排出多者，卵泡液進入盆腔后，積存在盆腔底部，刺激腹膜，引起疼痛，有的女性會出現(xiàn)腹痛的情況。排卵性疼痛是一種生理現(xiàn)象，不影響健康，也不影響日后婚育。若僅是偶爾發(fā)生，且疼痛輕微，無其他不適，可注意適當(dāng)休息，不必治療。排卵期腹痛、腰酸都較為常見，可能與激素變化、輸卵管活動有關(guān)，注意休息即可。
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  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-28 3800次

• 哺乳期副乳怎么辦
  在哺乳期，如果發(fā)現(xiàn)患有副乳，這種情況不需要特殊的處理，但是一定要注意保持哺乳的通暢，避免乳汁淤積，繼發(fā)感染。副乳是一種良性病，發(fā)生原因主要就是由于先天發(fā)育異常，并且和遺傳因素也有一定的關(guān)系。如果患者在哺乳期，副乳出現(xiàn)了明顯的疼痛，也可以選擇局部物理治療的方法來進行治療，比如可以通過熱敷來緩解疼痛的情
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 175次

• 哺乳期副乳怎么辦
  哺乳期副乳是需要進行手術(shù)治療的。副乳屬于多乳頭、多乳房畸形，一旦發(fā)生，會嚴重影響到患者的日常生活和交際，也會對患者的心理健康造成嚴重的影響，所以說，建議患者進行及時的手術(shù)治療為好，而且，副乳內(nèi)包含有正常的乳腺組織，當(dāng)然也會發(fā)生乳腺相關(guān)性疾病，甚至有的時候還有可能會出現(xiàn)癌變，所以要引起足夠的重視才行。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-25 979次

• 輔乳期乳房有硬塊
  你說的是哺乳期乳房用有硬塊吧？那有可能是乳腺的炎癥，不知道有沒有疼痛的情況，建議做個彩超看一下。
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院

  2020-11-21 1100次

• 腰痛怎么辦
  您的腰痛是之前檢查過嗎？有椎間盤突出嗎？還是急性腰扭傷呢？
  胡鈺 主治醫(yī)師馬鞍山市中醫(yī)院

  2020-03-09 1101次