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• 女人氣色不好怎么調(diào)理

  女人氣色不好大多數(shù)屬于氣血不足的表現(xiàn)，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補(bǔ)氣生血，效果都是不錯(cuò)的。另外飲食配合吃些補(bǔ)氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補(bǔ)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為氣血對(duì)全身發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時(shí)女性氣血不足，機(jī)體缺乏動(dòng)力和養(yǎng)料，還會(huì)同時(shí)表現(xiàn)出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補(bǔ)氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補(bǔ)血活血，補(bǔ)血不留瘀，粉葛養(yǎng)肝益腎，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-22 69326次

• 腎虛早泄該怎么調(diào)理

  患有腎虛早泄的患者平時(shí)要避免吃刺激性食物以及容易導(dǎo)致過敏的食物，比如魚、蝦等海鮮類食物，辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，少吃油膩、油炸食物，少吃糖類、咖啡及甜的飲料，禁煙禁酒。平時(shí)保證充足的睡眠，不熬夜，飲食有度，起居有節(jié)，可以養(yǎng)成睡覺前熱水泡腳的習(xí)慣。中醫(yī)講腎主命門之火、主管生殖、調(diào)節(jié)水液代謝，腎中陽氣不足，機(jī)體失去溫煦，就會(huì)表現(xiàn)為陽痿、滑精、早泄等癥，治療原則當(dāng)以溫陽補(bǔ)腎為主，只有腎氣充足則固攝有力。一般使用的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的功效，可用于腎虛所導(dǎo)致的陽痿早泄、性欲減退、遺精滑精、腰腿酸軟、四肢沒勁、夜尿多、提不起精神等癥的調(diào)理和治療。在用藥的同時(shí)可以吃些韭菜、桑葚、核桃等補(bǔ)腎的食材，這樣藥食同補(bǔ)效果會(huì)更好。同時(shí)可以結(jié)合針灸，并遵醫(yī)囑正確按摩，多種療法共同進(jìn)行可以對(duì)早泄起到很好的調(diào)理效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-25 2763次

• 如何改善皮膚暗黃
  首先，如果出現(xiàn)皮膚暗黃的情況，要進(jìn)行相關(guān)的檢查，排除是由于相關(guān)的疾病所導(dǎo)致的，比如說貧血，肝功能異常，腎功能異常，這些都可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)暗黃的情況。如果是由于貧血所導(dǎo)致的，要進(jìn)行貧血篩查，查明貧血的原因，然后對(duì)癥進(jìn)行治療，這樣有利于改善皮膚暗黃。如果是由于肝功能異常所導(dǎo)致的，要查明具體何種原因引起肝損傷，再對(duì)癥治療，從而改善皮膚暗黃的情況。另外在平時(shí)的生活中可以多吃新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證充足的睡眠，多吃富含維生素c的食物，也有利于皮膚暗黃的改善。
  語音時(shí)長 01:20”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 1740次

• 如何改善皮膚暗黃
  一、對(duì)于天生暗黃的人?？梢宰灾普渲榉叟Ｄ堂婺?，珍珠粉和牛奶都是很好的美白護(hù)膚品，將這兩種搭配起來之后，攪拌均勻制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在臉上二十分鐘，再用溫水清洗，有很好的美白功效。二、如果是肝氣郁結(jié)影響血?dú)猓沟妹娌垦貉h(huán)不正常，導(dǎo)致肌膚變得暗淡無光，暗黃者可以使用美白霜按摩，使用美白霜進(jìn)行面部按摩，時(shí)間為五分鐘左右，一星期使用兩次，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令肌膚呈現(xiàn)自然白凈的好氣色。三、如果是壓力大經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致的睡眠不足，喝酒多導(dǎo)致的膚色暗黃，并且長期面對(duì)電腦工作導(dǎo)致的膚色發(fā)黃，要注意改善不良的生活習(xí)慣，早睡早起，睡眠規(guī)律，平時(shí)多敷些面膜來補(bǔ)充肌膚的水分。如果是家庭主婦經(jīng)常和油煙打交道，日積月累會(huì)造成皮膚暗黃，要需要注意涂隔離霜，在煮飯前在臉上涂抹隔離產(chǎn)品，來避免肌膚和油煙接觸，從而可以改善暗黃的膚色。
  語音時(shí)長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 34837次

• 生完孩子氣色不好皮膚暗黃
  生完孩子氣色不好皮膚暗黃可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也可能是貧血導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。1、內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)主要是因?yàn)樯硪蛩?、營養(yǎng)因素、心理因素、環(huán)境因素等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)黃斑、顏色發(fā)暗、脾氣暴躁等，還可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)生完孩子氣色不好皮膚暗黃的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-10 534次

• 感覺皮膚暗黃而且氣色差怎么辦
  皮膚暗黃、氣色差可從多方面改善。生活習(xí)慣上，要保證充足睡眠，每晚7-8小時(shí)，讓身體充分休息，促進(jìn)新陳代謝。飲食多吃富含維生素C、E和胡蘿卜素的蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，抗氧化、提亮膚色。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，使皮膚紅潤有光澤。護(hù)膚方面
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-04-17 0次

• 女生氣色不好皮膚暗沉怎么調(diào)理
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-27 2401次

• 皮膚暗黃,怎么調(diào)理變白
  皮膚變黃有以下幾種原因：?引起皮膚暗黃的原因有很多，比如睡眠不足（或者睡眠質(zhì)量不高）影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，角質(zhì)層增厚，導(dǎo)致皮膚失去透明感，出現(xiàn)晦暗，或者因?yàn)闈嵜娌粡氐资蛊ぶ突覊m等混雜在一起形成污垢，氧化變質(zhì)，如果在繼續(xù)接觸紫外線，就會(huì)形成過氧化脂類，打亂了肌膚的新陳代謝的節(jié)奏，從而使皮膚暗啞無光。另外，像吸煙會(huì)導(dǎo)致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規(guī)律導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會(huì)導(dǎo)致膚色暗啞無光。
  李強(qiáng) 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-03-05 1800次