問為什么自己一個人的時候睡不著睡著了也一會
2020-04-18 1459次
病情描述：
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如何恢復一個人的精氣神想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節(jié)，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫(yī)的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。
01:47
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-26 43306次
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小兒發(fā)燒會一個手熱一個手涼嗎發(fā)燒時一個手涼、一個手發(fā)熱這種情況，我們在臨床中是比較少見的。因為發(fā)熱以后孩子都伴有四肢末梢循環(huán)的減弱，出現以手腳發(fā)涼為主。所以一旦出現一個手發(fā)涼、一個手發(fā)熱的情況，這種我們需要進行初步的判斷，比如有沒有壓迫到胳膊的情況。還有，觀察孩子是否有皮膚顏色的變化。因為這種對于臨床來說，解釋可能不太合理，但是確實出現過。我們作為家屬只要密切觀察好即可，這種情況并不預示有什么嚴重的后果。
01:08
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-20 4266次
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害怕一個人睡覺害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現，也可能是正常的一種表現形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現對黑暗，對遠離父母的害怕擔心，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。語音時長 1:58”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-11-30 20214次
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一個人好好的為什么會吐血呢？一個人好好的出現吐血，首先，應該分辨患者是吐血還是咯血，咯血是由呼吸道疾病引起，一般伴有咳嗽等表現，而嘔血見于消化系統疾病。一般所說的吐血專指嘔血，多種疾病均可引起嘔血，如口腔，牙齦，鼻咽部的疾病引起的血管破裂，食道的潰瘍，胃、十二指腸的潰瘍，肝硬化食道胃底靜脈曲張破裂出血，食道和胃的腫瘤疾病均可引起吐血。這些疾病早期可無任何癥狀，發(fā)展至一定階段則可突然表現出吐血的癥狀，因此有些人好好的就突然出現吐血。語音時長 01:20”
吳剛
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-09-26 2999次
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一個人好好的為什么會吐血呢？一個人好好的出現吐血，首先，應該分辨患者是吐血還是咯血，咯血是由呼吸道疾病引起，一般伴有咳嗽等表現，而嘔血見于消化系統疾病。一般所說的吐血專指嘔血，多種疾病均可引起嘔血，如口腔，牙齦，鼻咽部的疾病引起的血管破裂，食道的潰瘍，胃、十二指腸的潰瘍，肝硬化食道胃底靜脈曲張破裂出血，食道和胃的腫瘤疾病均可引
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-20 206次
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一個人好好的為什么會吐血呢？吐血并非無緣由的現象，它往往暗示著身體內部存在嚴重問題。1、消化系統潰瘍如胃潰瘍或十二指腸潰瘍，潰瘍部位可能因受到刺激而出血，導致吐血。這類病癥常需使用抗酸藥如奧美拉唑、雷尼替丁等，以及胃黏膜保護劑如硫糖鋁來治療。2、急性胃炎或糜爛性胃炎胃
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2025-03-07 0次
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一個人睡不著,有人陪著就睡著了你好，請問想咨詢什么呢？
陳曉剛
副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心
2020-06-22 2704次
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為什么只有一個人的時候睡不著你好
林允偉
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-02-12 3409次
