問心亂全身無力睡不著怎么回事
2020-03-08 1467次
病情描述：
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-24 6293次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。
01:56
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2629次
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睡不著怎么回事第1點，出現這種情況，可能與情緒因素是有關系的，如果患者壓力很大，考慮事情比較多，比較的焦慮緊張是可以出現這樣的表現的，所以平時保持放松的心情是非常重要的。第2點，也可能與患者經常出差，睡眠環(huán)境經常發(fā)生變化有關系，也可能與患者經常喝酒，白天大量喝茶，喝咖啡有相關性，因此患者要注意少喝酒，白天少喝茶，少喝咖啡。第3點，有些老年人出現失眠，可能是隨著年齡的增長，中樞神經系統(tǒng)相關遞質發(fā)生紊亂，這種遞質的紊亂也可以引起失眠。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-05-14 1387次
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睡不著心悸怎么回事睡不著或者說失眠，本身也容易導致患者出現心慌心悸的這種感覺。還有一些人也有可能是由于存在心律失常，所以引發(fā)了睡不著的情況。有一些人可能是由于更年期或者是平日里作息不規(guī)律，就會出現這種不容易入睡的情況。必要的時候，建議患者可以吃一點改善睡眠的藥物，比如說像甜夢膠囊，百樂眠，甚至可以口服像艾司唑侖，右佐匹克隆這樣的藥物。如果是由于心悸所引發(fā)的睡不著，建議最好做1個24小時動態(tài)心電圖，看一看目前是不是存在心律失常。還有一些人這種心悸可能是甲狀腺功能異常所導致的，或者是貧血所引發(fā)，可以化驗一下血常規(guī)和甲功五項。建議患者多放松心情，平日里盡可能的規(guī)律作息，這樣也有助于改善睡眠。語音時長 01:12”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2021-03-09 3504次
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很困睡不著怎么回事很困睡不著可能是神經衰弱、焦慮癥等引起。1、神經衰弱：神經衰弱的發(fā)病原因以及發(fā)病機制還不完全明確，臨床發(fā)現可能和負性生活事件、自身性格、生活壓力大等有關，會使患者出現精力不足、萎靡不振、注意力不集中、肢體無力等癥狀，還可能會引起睡眠障礙，出現入睡困難、多夢易驚醒等，甚至會引起很困睡不著的情況，可以在
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-06 2413次
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睡不著覺怎么回事睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當、長期熬夜、情緒因素、藥物因素、環(huán)境因素等原因引起，如果出現不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、飲食不當：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會刺激大腦的中樞神經，使中樞神經異常興奮，也會興奮交感神經，從而引起失眠。可以多喝一些溫開水，促進機體新陳代謝，有利于
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-12-25 0次
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突然無力身體發(fā)虛心慌睡不著是怎么回事新年好
左云領
副主任醫(yī)師永煤集團總醫(yī)院
2021-02-13 1200次
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晚上睡不著怎么回事您好，晚上睡不著，考慮是腦供血不足，氣血虛引起的。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-04-02 1101次
