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• 熬夜脫發(fā)能自行恢復(fù)嗎

  我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些熬夜的患者，或者學(xué)生考試、高考之前，經(jīng)常熬夜的人容易脫發(fā)。這個(gè)可能是精神因素造成的一個(gè)人體應(yīng)激反應(yīng)。這種脫發(fā)通過正常地休息，正常地飲食，保持心情的愉悅，合理和安排好作息時(shí)間，大多數(shù)是可以恢復(fù)的。但是如果長(zhǎng)期地熬夜，也有可能是雄禿加重的一個(gè)重要因素。所以特別有雄禿的患者，不建議他經(jīng)常熬夜，要注意盡可能在11點(diǎn)之前睡覺，保持充足的睡眠，這樣對(duì)我們的雄禿治療是有好處的。

  

  01:20
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 26365次

• 熬夜會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎

  熬夜是會(huì)導(dǎo)致腎虛的，中醫(yī)認(rèn)為，陽主動(dòng)，陰主靜，夜晚陽氣入內(nèi)，陰氣活躍于外，人得以安眠，而熬夜會(huì)迫使陽氣活躍于外，蒸騰、煎灼陰液，久而久之，就會(huì)損及于腎，耗傷腎精，導(dǎo)致腎虛。中醫(yī)理論講，腎藏精，而腎中所藏之精，是構(gòu)成人體和維持人體生長(zhǎng)發(fā)育及各種功能活動(dòng)的基本物質(zhì)，其盛衰決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖。為了身體的健康，建議平時(shí)盡量規(guī)律作息，避免熬夜，如果已經(jīng)因?yàn)榘疽拐T發(fā)了腰酸體倦、食欲不振、早泄、夢(mèng)遺等腎精不足，腎陽虧虛等腎虛問題，要及時(shí)調(diào)理，臨床一般是用藥調(diào)理，能溫補(bǔ)腎陽且填精補(bǔ)腎的藥有固精補(bǔ)腎丸等，患者可以對(duì)癥選用。飲食方面，多吃些補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻、桑椹等，同樣有助于疾病的康復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 3820次

• 頭發(fā)變稀疏怎么辦
  在日常生活中越來越多的人由于各種原因頭發(fā)變稀疏，我們?cè)撛趺崔k？我給大家簡(jiǎn)單介紹一下：第一，脂溢性脫發(fā)，中年人特別是中年男性容易出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，這時(shí)頭發(fā)變稀疏，因此要解決脂溢性脫發(fā)，就要清淡飲食，少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)服用B族維生素，可以起到緩解作用。第二，病理性脫發(fā)，由于病毒，細(xì)菌，真菌，高熱的影響，容易導(dǎo)致頭發(fā)變稀疏，出現(xiàn)病理性脫發(fā)，因此要多休息，多飲水，避免用腦過度以緩解。第三，化學(xué)性脫發(fā)頭發(fā)變稀疏，年輕愛美的女性喜歡染發(fā)，喜歡燙發(fā)，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變稀疏，因此不過多的染發(fā)、燙發(fā)、使用劣質(zhì)的洗發(fā)劑、燙發(fā)劑，也可以起到緩解頭發(fā)變稀疏的效果。第四，有些是遺傳性脫發(fā)，還有些是肥胖性脫發(fā)，因此避免禁食辛辣，油膩，刺激性食物，加強(qiáng)體育鍛煉，避免用腦過度，多服一些促進(jìn)生發(fā)的食物，比如菠菜，韭菜，芹菜，海藻，裙帶菜，含碘含鉀豐富的食物可以促進(jìn)腦細(xì)胞新陳代謝，預(yù)防頭發(fā)變稀疏。
  語音時(shí)長(zhǎng) 02:22”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2021-07-15 22402次

• 熬夜變黑能恢復(fù)嗎
  皮膚想要變白，首先要規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，同時(shí)還要注意保護(hù)皮膚，給皮膚補(bǔ)水保濕，以及保持皮膚的干燥衛(wèi)生，可以經(jīng)常敷一些美白保濕的面膜，有助于改善狀況。平時(shí)飲食可以多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素c的食物，對(duì)皮膚美白有幫助，外出盡量做好防曬，堅(jiān)持一段時(shí)間可能會(huì)有所改善。熬夜變黑是熬夜導(dǎo)致的腎臟虧虛，中醫(yī)講，腎主黑色，所以患者盡量不要在晚上工作、玩手機(jī)或者進(jìn)行其他的活動(dòng)，熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重紊亂，不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑，還會(huì)導(dǎo)致其他的癥狀，比如說消化系統(tǒng)、精神狀態(tài)等，患者一定要保持良好的作息習(xí)慣和生活規(guī)律。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 38915次

• 發(fā)縫稀疏能恢復(fù)嗎
  發(fā)縫稀疏一般是可以恢復(fù)的。臨床上造成發(fā)縫稀疏的原因有很多，包括生活壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素等。1、生活壓力大，如果工作或?qū)W習(xí)緊張，經(jīng)常睡眠不規(guī)律就會(huì)造成脫發(fā)，導(dǎo)致發(fā)縫變得越來越稀疏。此時(shí)可以調(diào)整作息，放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)釋放壓力，這樣脫發(fā)就會(huì)改善，發(fā)縫稀疏的癥狀也會(huì)慢慢恢復(fù)。2、內(nèi)分泌失調(diào)，
  劉軍連 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-19 4041次

• 發(fā)縫稀疏能恢復(fù)嗎
  一般通過合理的治療和護(hù)理，發(fā)縫稀疏的狀況是可以得到恢復(fù)的。對(duì)于因長(zhǎng)期固定發(fā)型導(dǎo)致的發(fā)縫稀疏，改變發(fā)型和發(fā)縫位置是關(guān)鍵。避免某一處頭皮長(zhǎng)期暴露，減少粉塵和有害物質(zhì)的侵襲，可以降低該處頭發(fā)的脫落風(fēng)險(xiǎn)。紫外線輻射引起的發(fā)縫稀疏，需要加強(qiáng)對(duì)頭皮的防
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-07 0次

• 熬夜導(dǎo)致的皮膚變黑能恢復(fù)嗎
  調(diào)整睡眠時(shí)間，晚10前睡覺，皮膚顏色慢慢就恢復(fù)了
  陳艷 副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院

  2020-03-26 2802次

• 頭發(fā)稀疏？
  您好，請(qǐng)發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-04 900次