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問(wèn)嚴(yán)重失眠還要繼續(xù)上班嗎

2020-03-30 2799次

病情描述:

嚴(yán)重失眠還要繼續(xù)上班嗎

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

調(diào)整好在上班吧
失眠,治療藥物:谷維素+維生素B1片+安神口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。 “4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí),每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
好的,不知藥店能買的嗎?
都有賣的
一連十幾天都睡不著
吃藥看看效果
喝這些藥可以嗎?
好的,謝謝醫(yī)生了
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