問運動時右膝內(nèi)側(cè)突發(fā)類似橡皮筋拉斷的感覺
2020-01-11 822次
病情描述：
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備孕時的有效運動有哪些什么樣的運動都可以，游泳、打球或者說跑步，有的人喜歡打羽毛球，打乒乓球等等都可以，相對跑步可能更簡單一些。特別危險的就別做了，常規(guī)的這些都可以。那么做這些運動，做到什么強度，才能起到鍛煉的目的。我們有一個特別直觀的指標，就是看有效心率，有效的心率怎么算，220減去你的年齡，得到一個數(shù)，這個數(shù)再乘以60%就是一個有效的心率，這時候你可能感覺到有點累，有點稍微的氣喘吁吁，這個時候能起到鍛煉的目的，大概是這么一個評估的方法，如果說我們用這個感覺量表，來算的話大概是13分，就是我們在做這個運動的時候，感覺到稍微有一點吃力，不是說完全達不到，也不是說感覺非常輕松，就是稍微有一點吃力，差不多就能達到我們的有效心率。
02:37
吳龍
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2019-06-06 10320次
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運動時心率多少比較好正常心率安靜時在每分鐘60到100次，但在運動之后，如果心臟功能正常心率會加快。因個體心率存在差異，運動時的心率測量方法為220減去年齡的60%到80%。若此人為40歲，運動時最大心率即220減去40等于180。但平時運動并不需要達到最大心率，最大心率實際對身體并無好處，平時運動心率保持在最大心率的60%到80%即可。此運動量為有氧運動，要養(yǎng)成長期有氧運動的習慣。每周堅持4到5次，每次40分鐘，如游泳、快步行走，或慢跑等，對身體有利。因個體運動時心率不同，若想運動，但不知道運動量，可到醫(yī)院進行心肺功能測試，檢測何種心率下屬于有氧運動。
01:48
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 18118次
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肛瘺橡皮筋是什么肛瘺橡皮筋治療，其實也就是我們臨床上經(jīng)常應用的肛瘺掛線療法，主要是利用橡皮筋的機械性壓迫作用，緩慢切開肛瘺的方法。一般適用于距離肛門3-5cm之內(nèi)，有內(nèi)口和外口的低位或者高位單純性肛瘺，有時候也作為復雜性肛瘺切除切開的輔助治療。最大優(yōu)點是不會造成肛門失禁，另外做肛瘺掛線術(shù)，掛線也就是皮筋，同時還能夠引流瘺管，排除瘺管內(nèi)的滲液，而且這個手術(shù)操作非常簡單，出血少，不用換藥。在橡皮筋脫落前，不會發(fā)生皮膚切口愈合的優(yōu)點。語音時長 01:20”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-02-16 4294次
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橡皮筋勒手了橡皮筋兒勒了手之后使局部組織出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài)，很可能在6個小時以后就可能會出現(xiàn)壞死。因為橡皮筋勒手之后會對手部的局部皮膚造成壓迫，這個時候會使皮膚的相應的組織的血管受壓甚至閉合，長期會導致缺血，缺氧。這個時候組織細胞會出現(xiàn)壞死，這個時間可能需要6個小時時間，過久有可能會造成壞死，并且合并有感染。因此不能夠勒的時間過久，建議要經(jīng)常的放松，而且避免長期用皮筋兒等這些物體壓迫身體的手臂和其他的軟組織，以免造成壞死。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2021-01-14 10840次
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橡皮筋切割瘺管的照片圖橡皮筋切割瘺管是指掛線療法，是一種治療肛瘺的手術(shù)方式，患者如需進行手術(shù)應去正規(guī)醫(yī)院。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-11-30 77次
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矯正牙齒橡皮筋怎么戴矯正牙齒橡皮筋在佩戴時，需要將橡皮筋安裝在鉤子上，然后進行佩戴。在矯正牙齒時，建議到正規(guī)的機構(gòu)，能降低矯正風險。矯正牙齒橡皮筋是一種矯正牙齒的常用工具，需要在安裝完矯正裝置后，進行佩戴，能固定矯正裝置，提高矯正效果。矯正牙齒橡皮筋，一般參考價格為500~800元，一般在3~6個月可見一定改善，大概能
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-06-07 0次
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寶寶吃了橡皮筋要緊嘛你好。根據(jù)你描述的情況，一般第二天會通過大便排出來的。
李建武
副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院
2020-06-23 1903次
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睡覺有時候感覺腳被橡皮筋勒住血沒流通一樣這種情況有可能是局部的血液循環(huán)不太好，可以熱敷按摩，促進血液循環(huán)。
魏杰華
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-07 1403次
