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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓τ跍p肥也是會(huì)有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6005次

• 9歲女孩乳房有小硬塊是什么原因

  9歲女孩的乳房有小硬塊的原因可能是：如果孩子乳房沒有突然出現(xiàn)腫大、紅腫、溢液等情況，可能是生理現(xiàn)象，是激素分泌過多的表現(xiàn)。建議不要刺激乳房的硬塊，過一段時(shí)間乳房的硬塊會(huì)自行消失。如果孩子乳房的硬塊突然腫大、紅腫，或出現(xiàn)其他的異常情況時(shí)，建議立即帶孩子到專業(yè)醫(yī)院，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行就診，明確乳房突然出現(xiàn)的異常原因?？梢宰鋈榉緽超來明確診斷，再進(jìn)行對癥的治療?，F(xiàn)在的孩子營養(yǎng)好，甚至營養(yǎng)過剩，容易出現(xiàn)性早熟或生理期提前等情況的發(fā)生。所以作為家長應(yīng)該注意，不要給孩子吃熱卡高、含糖量高及油炸的食品，不要將飲料當(dāng)水喝，避免過多食用含雌激素過高的食品。

  

  01:25
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4049次

• 6歲女孩胸部有硬塊
  孩子胸部有硬塊兒應(yīng)該是孩子胸部開始發(fā)育，女性的性發(fā)育有如下的特點(diǎn)，首先是乳房的發(fā)育，女孩兒當(dāng)青春期發(fā)育迅速到來的時(shí)候卵巢分泌大量的雌性激素直接影響著乳房的發(fā)育，女孩的乳房發(fā)育大約在十二歲左右，此時(shí)乳頭及乳腺管以及乳房組織增大使乳房向外突出，乳房會(huì)比以前的更圓更突出，乳暈范圍更寬廣。在這個(gè)時(shí)候乳頭周圍就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)脹疼的結(jié)節(jié)，如果不小心碰了一下乳頭部位會(huì)疼痛，所以女孩兒在運(yùn)動(dòng)或者玩耍時(shí)一定要保護(hù)好自己的乳房，等到乳房發(fā)育成熟結(jié)節(jié)就會(huì)消失，如果孩子六歲就開始發(fā)育就要考慮是性早熟的情況，建議家長帶孩子到醫(yī)院檢查確診，針對性治療。
  語音時(shí)長 1:36”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 22160次

• 九歲半女孩乳房有硬塊
  一、女孩的乳房有發(fā)育的，一般是在九到十歲，從乳頭開始發(fā)育。剛開始形成乳核，摸上去是會(huì)有硬的感覺的，而且乳房發(fā)育并不是兩側(cè)同時(shí)的發(fā)育，兩側(cè)也不一定一樣大。二、如果發(fā)育過早，可能是兒童性的早熟，一般沒有什么問題。如果不放心那就到專門的醫(yī)院去做一下骨齡的檢查，確定下原因。也可以去有乳腺?？频尼t(yī)院做一個(gè)乳腺的超聲。三、如果彩超提示有腫塊的話，會(huì)進(jìn)行腫塊的分級(jí)，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)初步診斷腫塊的良惡性的概率，再?zèng)Q定具體的治療方案。如果腫塊為三級(jí)其徑小于1厘米，可以暫不進(jìn)行手術(shù)，三個(gè)月后進(jìn)行復(fù)查。如果是大于1厘米，則對藥物就是沒有什么效果了，建議手術(shù)進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:30”
  劉戀 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-13 39786次

• 13歲女孩胸里有硬塊一按就疼
  13歲女孩胸里出現(xiàn)硬塊，一按就疼，這可能是由多種因素引起的。例如，女孩正處于青春發(fā)育期，乳房發(fā)育過程中的正常生理變化可能導(dǎo)致這一現(xiàn)象；乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等良性乳腺疾病也是常見原因。最后，雖然較為少見，但也不能完全排除乳腺炎等病理性因素。青春
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 13歲女孩胸里有硬塊一按就疼
  13歲女孩胸里有硬塊一按就疼可能是生理性因素引起的，還有可能是病理性因素造成的，比如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等。1、生理性因素：13歲女孩胸里有硬塊一按就疼正處在發(fā)育期間，乳房有個(gè)硬核也叫做乳核，屬于正常的生理性反應(yīng)，一般不需要特殊治療。2、病理性因素：乳腺增生：乳腺增生一般指的是乳腺增生癥，是良性的乳腺
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-10 388次

• 17歲胸里有硬塊摸著疼
  根據(jù)你的年齡段，考慮乳腺組織和乳腺導(dǎo)管發(fā)育可能
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-11 1901次

• 女生胸里有硬塊
  您好
  呂娜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-26 1000次