問膝蓋疼咨詢
2020-10-26 1177次
病情描述：
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跑步膝蓋疼該怎么緩解跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當?shù)男菹?，在跑步的時候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節(jié)疼痛的癥狀。因此當膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時，要及時到醫(yī)院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。
02:17
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 17281次
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膝蓋疼是怎么回事膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關節(jié)和骨骼疾病、軟組織風濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關節(jié)疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應輔助相關檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關節(jié)疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術治療。膝關節(jié)疼痛患者在治療的同時，還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應避免負重和劇烈運動，避免風寒、潮濕的環(huán)境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導下合理用藥。
02:11
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-04-18 17382次
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膝蓋后面疼膝蓋后面又稱為腘窩，如果說有疼痛的情況，一是見于腘窩部位的疾病，比如說有腘窩囊腫，就會壓迫腘窩部位的神經血管，可導致腘窩內部壓力增高，就會導致膝蓋后面疼痛的情況。再就是見于腘窩部位的韌帶損傷的情況也會引起膝蓋后面有明顯的疼痛。還有就是見于膝關節(jié)部位的退變，骨質增生的情況，就會導致膝蓋內部的壓力增高，就會引起膝蓋后側的韌帶，關節(jié)囊受到刺激引起膝蓋后面疼痛。還有就是見于膝關節(jié)后側半月板損傷的患者，損傷的半月板就會刺激膝蓋后側的韌帶、關節(jié)囊，從而引起膝蓋后面疼痛。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-07-04 11120次
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膝蓋抽筋疼對于病人出現(xiàn)了膝關節(jié)部位有抽筋樣疼痛的情況，這種情況主要是膝關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊出現(xiàn)痙攣導致。首先見于膝關節(jié)部位的韌帶關節(jié)囊損傷，就會引起明顯的韌帶關節(jié)囊痙攣，水腫，瘀血的情況。從而引起膝蓋部位有明顯的抽疼。第二就是見于缺鈣。特別是在生長發(fā)育期的青少年和老年人出現(xiàn)鈣質缺乏以后，從而引起膝蓋周圍的韌帶關節(jié)囊痙攣水腫，從而就會引起膝蓋部位有抽筋疼痛的情況。第三就是見于膝蓋部位的骨性關節(jié)炎。在骨性關節(jié)炎的后期，會導致膝蓋部位有明顯的腫脹，畸形，疼痛的情況，而這種疼痛主要是引起明顯的抽痛。語音時長 01:22”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-07-04 11074次
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心理咨詢、心理治療、心理咨詢師心理咨詢他是指心理咨詢師，運用心理學的原理和方法，通過語言、文字等一些媒介，給求助者以幫助啟發(fā)和教育，解決他的學習、工作、生活、疾病和康復等方面出現(xiàn)的心理問題。而以幫助求助者更好地適應環(huán)境，維護和增進身心健康。心理咨詢主要針對的是正常人，著重處理正常人生活中遇到的各種心理問題，一般時間較短，不用藥物
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-06-20 327次
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右腳膝蓋疼關于膝關節(jié)的疼痛存在很多的原因，最常見的就是關節(jié)的勞損。在平時的工作運動太多導致過量就會磨損關節(jié)內的軟骨和半月板損傷，還有關節(jié)內的韌帶，這些組織損傷之后，關節(jié)的穩(wěn)定性，光滑都會受到影響，加重關節(jié)的磨損，從而導致關節(jié)的疼痛。除此之外，還有關節(jié)內的一些感染，比如結核、類風濕等等，這些炎癥都可能導致關節(jié)的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 315次
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膝蓋疼咨詢有沒有受過傷？
史天林
副主任醫(yī)師陜西省森林工業(yè)職工醫(yī)院
2021-02-23 1300次
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膝蓋咨詢？什么問題請說。
魏杰華
副主任醫(yī)師祁門縣中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-04 900次
