為你推薦

• 12歲女孩來(lái)月經(jīng)還會(huì)長(zhǎng)高嗎

  12歲女孩來(lái)月經(jīng)還是可以長(zhǎng)高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素。判斷一個(gè)女孩能否繼續(xù)長(zhǎng)高還要看具體的長(zhǎng)骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性就非常小了，還要結(jié)合骨齡以及體內(nèi)生長(zhǎng)激素的水平，綜合的評(píng)價(jià)還有沒(méi)有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性。單純根據(jù)月經(jīng)的來(lái)潮還不能判定女孩是否已經(jīng)結(jié)束了繼續(xù)長(zhǎng)高的過(guò)程，所以對(duì)于開(kāi)始青春期發(fā)育的孩子，繼續(xù)長(zhǎng)高應(yīng)該是大概率事件，只有骨骺已經(jīng)閉合的孩子身高發(fā)育才會(huì)停止。

  

  01:39
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 6049次

• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6130次

• 12歲女孩患矮小癥
  孩子患有矮小癥，最好到醫(yī)院去檢查一下骨齡的片子，看一下骨齡和實(shí)際年齡是否相符。再看一下是否有來(lái)月經(jīng)，想長(zhǎng)得快最有效的方法，是需要注射生長(zhǎng)激素，其它的辦法用處不大。矮小癥需要到醫(yī)院去化驗(yàn)檢查一下，抽血化驗(yàn)生長(zhǎng)素的濃度，性激素水平，看一下骨核和骨骺是否有閉合。有沒(méi)有異常補(bǔ)鈣，補(bǔ)充維生素d，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于矮小癥都是有一定的好處，但并不是決定性的作用。有決定性作用的還是生長(zhǎng)素，具體的還需要到醫(yī)院，去做一下相應(yīng)的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-23 1954次

• 12歲女孩怎么減肥最快
  青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育地階段，不建議快速減肥。對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō)，通過(guò)改善生活方式減肥，是至關(guān)重要，具體方法有以下幾點(diǎn)：首先，控制飲食，調(diào)整也是結(jié)構(gòu)，每天攝入地總熱量要低于生理需要量，使能量處于負(fù)平衡地狀態(tài)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能使體脂減少，體重下降，多吃一些新鮮地蔬菜和水果，主食中可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┐旨Z，增加膳食纖維，來(lái)增加患兒地飽腹感，避免吃高熱量高能量地食物。其次，行適當(dāng)?shù)貞敉膺\(yùn)動(dòng)，增加患兒地活動(dòng)，規(guī)律地運(yùn)動(dòng)，達(dá)到能量消耗地目地，慢跑，跳繩，游泳等。最后，要有規(guī)律，避免熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，規(guī)律地睡眠有益于控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-06 25699次

• 腿部肌肉疼
  腿部肌肉疼可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈狹窄等因素所導(dǎo)致，具體治療需要根據(jù)具體病因治療。1、運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)導(dǎo)致腿部的肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，甚至有時(shí)候出現(xiàn)腿部肌肉的撕裂，從而導(dǎo)致出現(xiàn)酸痛、疼痛的情況。這時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)量，注意腿部保暖、休息，還可以進(jìn)行局部熱敷、理療。如果疼痛還不能緩解，可以服用止疼藥，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 591次

• 腿部肌肉僵硬
  腿部肌肉僵硬可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是肌肉勞損引起的。1、生理因素：如果由于工作的原因，需要長(zhǎng)期站立時(shí)肌肉會(huì)處于緊張的狀態(tài)下，也會(huì)引起腿部肌肉僵硬的情況，屬于正常的情況，患者不需要特別擔(dān)心。平時(shí)要注意休息，減少站立，適當(dāng)按摩腿部，放松局部肌肉，可以改善腿部肌肉僵硬的情況。2、肌肉勞損：肌肉勞損是
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-14 863次

• 發(fā)燒過(guò)后腿上起紅斑腿部肌肉特別疼，有浮腫
  你好
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-02-04 1402次

• 腿部有很多小紅斑
  查明原因
  高杰 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2020-06-23 900次