為你推薦

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5917次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無(wú)力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過(guò)度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說(shuō)喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2111次

• 14歲睡不著覺(jué)看什么科
  14歲睡不著覺(jué)可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，臨床上14周歲以上的孩子屬于成人，可以就診于成人科室，14歲以下的孩子建議就診于小兒內(nèi)科。睡不著覺(jué)也是失眠的一種，屬于入睡困難，這類患者要積極的排除生活壓力，學(xué)習(xí)壓力，環(huán)境因素或者是心理疾病，軀體疾病及服用某些藥物的影響，可以給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?，效果不明顯的患者可以選擇合適的藥物來(lái)改善患者的情況。同時(shí)，這類患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，晚上盡量的少服用咖啡或者是其他的甜品，避免過(guò)度興奮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  劉艷華 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-25 5434次

• 晚上睡不著
  晚上睡不著，可能是由于白天的生活壓力過(guò)大和精神過(guò)度緊張或者是精神方面受到各種刺激所導(dǎo)致的。這種情況應(yīng)該有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；避免吃辛辣和刺激性的食物；在睡覺(jué)前避免看驚險(xiǎn)和刺激性的電視和電影。晚上睡不著，也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查和明確病因。睡不著，可以在醫(yī)院檢查頭部CT，看是否頭顱血管出現(xiàn)問(wèn)題。在治療方面，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)病情和病因來(lái)對(duì)癥下藥和治療，避免自己隨便用藥，以免用藥有誤。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-20 102396次

• 14歲孩子晚上睡不著是什么原因
  引起14歲孩子晚上睡不著的原因可能是情志因素，也可能是飲食因素。1、情志因素：長(zhǎng)期的情緒異常，如怒、悲、思等太過(guò)，導(dǎo)致肝臟無(wú)法調(diào)節(jié)正常，出現(xiàn)氣機(jī)失調(diào)，臟腑不和等一系列癥狀，中醫(yī)學(xué)稱之為肝氣郁結(jié)。五臟之中，肝主疏泄，與全身氣機(jī)的舒暢密切相關(guān)，如果肝失疏泄，就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)，人就會(huì)變得抑郁，從而造成失眠
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-06 2110次

• 14歲孩子晚上睡不著是什么原因
  14歲的孩子晚上有時(shí)會(huì)出現(xiàn)難以入睡的情況。這背后的原因復(fù)雜多樣，主要包括學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、飲食不當(dāng)以及可能存在的心理問(wèn)題等。首先，學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致孩子失眠的一個(gè)重要因素。孩子常常面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)可能導(dǎo)致腦疲勞，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-14 0次

• 男生晚上失眠睡不著怎么辦
  考慮神經(jīng)衰弱引起的失眠，可以吃 谷維素片、維生素B1片，如果效果不好，再加用 安神口服液。（必要時(shí)服用多塞平片）。 “4-7-8”呼吸法，能使人在60秒內(nèi)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。分3個(gè)步驟，先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒，3次循環(huán)后，便能感受到睡意。這個(gè)也要多練習(xí)，每天堅(jiān)持才會(huì)有效果。
  張巧鳳 副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院

  2020-03-01 1702次

• 14歲最近幾乎每天晚上睡不著覺(jué)，難以入睡
  心理醫(yī)生看看
  肖勝偉 主任醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-29 3201次