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• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動(dòng)方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個(gè)過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個(gè)必選的項(xiàng)目。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 57184次

• 焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些

  在門診我們常見，真是十個(gè)病人里邊，有七個(gè)來的時(shí)候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時(shí)候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質(zhì)性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統(tǒng)的病變等等，這都是需要我們?nèi)ヅ懦摹Ｊ紫缺仨氠槍τ腥齻€(gè)地方，一個(gè)是心臟心血管系統(tǒng)，另外一個(gè)是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個(gè)是腎上腺疾病，進(jìn)行臨床上一個(gè)排查，我們臨床都會(huì)做一些相應(yīng)的檢查，比如做一個(gè)心電圖查查甲功，有的時(shí)候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個(gè)，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質(zhì)性的問題，那就是一個(gè)焦慮癥導(dǎo)致的，功能型的癥狀胸悶，這時(shí)候胸悶怎么辦。所以這時(shí)候第一點(diǎn)，我們一定要到?？漆t(yī)生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會(huì)有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個(gè)，如果我的發(fā)作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個(gè)恐懼，他有時(shí)候發(fā)作起來就會(huì)很胸悶，這些胸悶，可能和發(fā)作的場景有關(guān)系，和這個(gè)特定的環(huán)境有關(guān)系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個(gè)環(huán)境，離開這個(gè)誘發(fā)的因素應(yīng)激源。就是說他胸悶的時(shí)候，一開始不知道，其實(shí)胸悶的時(shí)候會(huì)很緊張擔(dān)心，通過和醫(yī)生去溝通交流，你如何去認(rèn)識焦慮癥，可以看一些相關(guān)的資料，知道這個(gè)病，我的胸悶來了，它是一個(gè)功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個(gè)自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實(shí)在緩解不了，還是經(jīng)常反復(fù)胸悶。這個(gè)時(shí)候，我們就尋求專業(yè)人員的幫助，像可以做做心理疏導(dǎo)，像呼吸的放松訓(xùn)練等等，這些都可以去做。

  

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  王成彪 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 16699次

• 如何緩解小兒分離焦慮癥
  患有分離性焦慮的寶寶，平時(shí)一直與母親或固定的養(yǎng)育者待在一起，不與外界接觸。而母親則往往對孩子過于珍愛、過分保護(hù)、事事包辦、處處代勞，從而使孩子養(yǎng)成膽小、害羞、依賴性強(qiáng)、不能適應(yīng)外界環(huán)境的個(gè)性弱點(diǎn)，和對母親的過分依戀。一旦與母親突然分離，就容易出現(xiàn)分離性焦慮，在出現(xiàn)分離性焦慮之前，往往有生活事件作為誘因，常見的生活事件為：父母突然分離、在幼兒園受到挫折、不幸事故，如親人重病或死亡等。如果父母本身有焦慮傾向，就要認(rèn)識到自己的個(gè)性弱點(diǎn)，對寶寶產(chǎn)生的不良影響，在家庭中傳造一個(gè)良好的環(huán)境。父母首先要控制好自己的焦慮，對寶寶表現(xiàn)的耐心、冷靜，是很重要。
  語音時(shí)長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 9839次

• 兒童分離性焦慮癥的治療方法
  兒童分離性焦慮癥的治療方法主要是心理治療，包括支持性心理治療、家庭心理治療等，主要是由心理治療師對患兒表達(dá)支持、理解、安慰，幫助患兒減輕焦慮的情緒。另外，也要爭取家人的積極配合，尤其是媽媽，要改變家庭對患兒的不良影響，讓媽媽有更多的時(shí)間來陪伴患兒，并給予適當(dāng)?shù)谋ＷC，要教會(huì)家長怎樣去安撫患兒。同時(shí)，要增強(qiáng)患兒的心理素質(zhì)，讓患兒在遇到事情時(shí)變得更積極、勇敢。對于特別嚴(yán)重的兒童分離性焦慮癥的患兒，也可以小量的使用一些抗焦慮藥物，比如一些苯二氮?類的抗焦慮藥，但是一定要小量的應(yīng)用，一般采用大人劑量的1/2，甚至是更小的劑量。
  語音時(shí)長 01:34”
  李婷 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-27 3278次

• 分離焦慮癥的緩解方法：溫暖前行
  無論是暫時(shí)的離別還是長久的分開，都可能觸發(fā)內(nèi)心深處的那份不安與焦慮，引發(fā)一種名為“分離焦慮癥”的情感困擾。接下來，我們一起來了解一下分離焦慮癥的緩解方法，重新找回內(nèi)心的平靜。??分離焦慮癥常見的緩解方法????認(rèn)知重構(gòu)：認(rèn)知行為療法是一種有效的心理治療方法，它幫助我們認(rèn)識到分離是生活中的常態(tài)，減少過度的焦
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2025-02-17 0次

• 成人分離焦慮癥的表現(xiàn)
  在人生的旅途中，我們都會(huì)經(jīng)歷分離，但有些人卻對分離情境產(chǎn)生過度的焦慮和恐懼，這便是成人分離焦慮癥。它不僅影響個(gè)人的情緒和生活質(zhì)量，還可能對親密關(guān)系造成困擾。接下來，我們就來詳細(xì)探討成人分離焦慮癥的主要表現(xiàn)。一、情緒波動(dòng)大成人分離焦慮癥患者常
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-10-18 0次

• 分離焦慮癥的表現(xiàn)兒童
  分離焦慮癥在生理上及心理上都有不同程度的癥狀，如分離后晚上會(huì)有噩夢，頭痛，嘔吐，惡心，脾氣暴躁等癥狀。
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-09-24 1501次

• 如何緩解兒童焦慮癥
  說說什么情況
  王寧 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市任城區(qū)疾控中心

  2020-03-14 1401次