問寶寶晚上睡覺不踏實
2020-03-02 2127次
病情描述:
寶寶晚上睡覺不踏實
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嬰兒睡覺不踏實關(guān)于嬰兒睡覺過程中,可能會出一驚一乍的情況,其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說,他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響,會表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況,其實屬于正常情況,主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子,對外界反應(yīng)比較大,因此如果出現(xiàn)這種情況,不要害怕,作為家屬我們需要知道,隨著孩子的長大,一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是,如果說過了兩個月,孩子仍精神反應(yīng)比較緊張,而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大,甚至有些孩子會出現(xiàn)抽搐的情況,我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的,比如說做腦電圖,還有就是必要時進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會問到我們,孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況,其實對于缺鈣,是有的孩子會出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來說,往往經(jīng)過補(bǔ)鈣以后,沒有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣,會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況,這是可以的。因為畢竟少量補(bǔ)鈣,對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬,需要知道這種情況往往屬于正常的情況,當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來解釋,就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒有完善引起的。02:04
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寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實,總是在床上翻來覆去,一般大致有兩方面的原因:一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的,中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠,說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的,胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng),主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多,所以對于寶寶要控制飲食,睡覺以前不可過多進(jìn)食,避免胃處于過度充盈狀態(tài),從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系,這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn),也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷,然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。01:54
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寶寶晚上睡覺不踏實導(dǎo)致寶寶夜間睡眠質(zhì)量不好的因素有:一,這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,父母或者家中的親人有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。二,孩子如果有一些睡前過度興奮或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩(wěn)定,夜間就會出現(xiàn)這種情況。三,消化功能紊亂,孩子會有夜間睡眠不踏實的情況發(fā)生。如果讓寶寶培養(yǎng)好睡眠習(xí)慣,要注意以下幾點:一,睡眠環(huán)境必須安靜,較暗,室溫舒適,不要過熱過冷。二,嚴(yán)格實行入睡起床的時間,加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng)。三,臥床時要吃飽,避免饑餓,上床時或夜間不宜飲水過多,以免因要小便而擾亂睡眠。四,使小兒學(xué)會自己入睡,不要讓家長抱、拍、搖,或者含著乳頭入睡。五,睡眠前一到兩個小時要避免劇烈活動或玩得太興奮。語音時長 1:30”
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小孩晚上睡覺不踏實寶寶睡覺不安穩(wěn),特別容易于睡眠中醒來的原因很多,可能是因缺乏微量元素、太熱、太冷、過饑、過飽以及白天睡眠時間過長等導(dǎo)致。一般說來主要有以下幾方面因素:1,生理因素:由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào),易興奮,稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致嬰兒驚醒,這是一種正常的生理現(xiàn)象。2,進(jìn)食過飽:睡前吃得過飽,致使小孩感到不舒服,影響睡眠質(zhì)量小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養(yǎng)不足,出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀,早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。因此建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前兩三小時喂,睡前一小時再喝一點奶。隨著寶寶年齡增大,可以夜間不再進(jìn)食,讓全身各個器官得到全面的放松,這樣寶寶睡覺就會更安穩(wěn)。語音時長 1:43”
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寶寶晚上睡覺不踏實寶寶晚上睡覺不踏實可能是環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、受到驚嚇等原因,需要根據(jù)發(fā)病原因及時治療。1、環(huán)境因素:寶寶睡眠的環(huán)境比較冷或比較熱,外界的噪聲比較大,容易影響到寶寶的睡眠質(zhì)量,一定要給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,要保持室內(nèi)溫度適宜,還要保持安靜。2、營養(yǎng)不良:在日常生活中,如果寶寶經(jīng)常挑食偏食,容易導(dǎo)致體
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孩子晚上睡覺不踏實孩子晚上睡覺不踏實這樣的情況,一方面是由于孩子白天睡得多了,晚上就不想睡了,有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡哭鬧不止,這些孩子白天應(yīng)該增加活動量,孩子累了晚上就能安靜入睡,還有一些就是疾病導(dǎo)致的,比如說患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也沒有用。有的嬰兒半夜三經(jīng)就會突然驚醒哭鬧不安,表情異常緊
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寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事?多長時間了?有伴有枕禿夜間哭鬧嗎?
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10個多月寶寶晚上睡覺不踏實可以先給孩子多曬太陽,可以補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣吸收。注意監(jiān)測血鈣!