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中醫(yī)理論中,脾主運化,負責將食物轉化為能量并排出水濕。若脾虛導致運化功能減弱,多余營養(yǎng)與水分便會堆積為痰濕,引發(fā)肥胖、水腫、濕氣重大便粘膩等癥狀。針對此類問題,需通過健脾祛濕、改善代謝來恢復身體平衡。具體如下:

1、靈精膠囊:由靈芝、丹參、澤瀉等10味藥材組成,具有健脾益腎、化痰祛瘀的功效。其核心成分澤瀉可利水滲濕,黃精健脾潤肺,丹參活血化瘀,適用于脾腎兩虛型濕氣重者,對改善濕氣重大便粘膩的情況有幫助。

2、參苓白術丸:經典健脾藥,含人參、茯苓、白術等,通過增強脾胃運化功能減少濕氣生成。適用于脾虛濕盛型大便黏膩,常伴食欲不振、腹脹便溏者。

3、葛根芩連丸:針對濕熱型大便黏膩,以葛根解肌清熱、黃芩黃連燥濕止瀉。適用于濕熱蘊結大腸導致的便黃而黏、肛門灼熱,常伴口苦、舌苔黃膩者。

除藥物治療外,生活調理需同步進行。飲食宜清淡,多食薏苡仁、赤小豆等利水食材,少食生冷油膩;運動推薦八段錦、慢跑,促進氣血循環(huán)以助水濕排泄;規(guī)律作息避免熬夜,保持情緒平和。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。

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