骨質(zhì)增生可能是由年齡增長(zhǎng)、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、外傷等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、年齡增長(zhǎng)：
隨著年齡的增長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)發(fā)生退行性變，從而出現(xiàn)骨質(zhì)增生的情況。這屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要治療。
2、肥胖：
肥胖可能是由飲食不規(guī)律、暴飲暴食等引起的，可能會(huì)使關(guān)節(jié)軟骨面受壓不均勻，使關(guān)節(jié)以及軟骨出現(xiàn)磨損，引起骨質(zhì)增生的情況?？梢酝ㄟ^(guò)合理飲、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)減肥，達(dá)到緩解骨質(zhì)增生的目的。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果體內(nèi)缺乏鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)滑液量減少，使骨細(xì)胞的增殖受到影響，引起骨質(zhì)增生?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食，多吃一些雞蛋、魚(yú)類(lèi)、蘋(píng)果等食物來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分，緩解骨質(zhì)增生。
4、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：
大量運(yùn)動(dòng)可能會(huì)使關(guān)節(jié)部位的骨骼磨損過(guò)度，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受力不均勻，引起骨質(zhì)增生的情況。可以通過(guò)減少運(yùn)動(dòng)量來(lái)改善。
5、外傷：
如果關(guān)節(jié)部位受到外力撞擊或擠壓，可能會(huì)導(dǎo)致軟骨損傷，若不及時(shí)治療，會(huì)使關(guān)節(jié)部位穩(wěn)定性受到破壞，從而引起骨質(zhì)增生的情況。可以通過(guò)使用冷毛巾或冰塊對(duì)局部進(jìn)行冰敷來(lái)緩解。
對(duì)于患有骨質(zhì)增生的患者，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)緩解疼痛。
