預(yù)防高血壓腎病在日常生活中需要：1、保持正常的體重，2、戒煙和限酒，3、適度運(yùn)動(dòng)，4、低鹽飲食（3g/天）5、減輕精神壓力6、避免使用非甾體類抗炎藥。
對于高血壓患者，建議買個(gè)血壓測量儀，每天居家檢測，同時(shí)需要定期去醫(yī)院檢查自身有無其他影響高血壓腎病的高危因素，如糖尿病，冠心病等。
高血壓腎病如何預(yù)防
馬強(qiáng)副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院腎臟病科
2024-10-12672次
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妊娠高血壓如何預(yù)防妊娠高血壓疾病的預(yù)防，主要是針對于，可能導(dǎo)致高血壓疾病發(fā)生的，這樣的一個(gè)病因?qū)W的，第一就是我們積極的去處理，基礎(chǔ)病變，包括我們很好的心理調(diào)節(jié)，良好的一個(gè)睡眠的方式，休息等生活習(xí)慣。還有就是我們針對于，引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病，包括腎臟疾病、免疫系統(tǒng)疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問題，去做一個(gè)積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個(gè)好的，孕期的一個(gè)規(guī)范性的，科學(xué)的孕期的保健的方式，另外一個(gè)就是生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
01:04
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2217次
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高血壓該如何預(yù)防第一個(gè)是要及時(shí)的監(jiān)測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因?yàn)橄奶鞖夂虮容^暖和，血管容易擴(kuò)張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時(shí)的監(jiān)測血壓，使自己的血壓控制在一個(gè)比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復(fù)查血壓，這樣會(huì)減少你高血壓的發(fā)生。另外一個(gè)就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會(huì)減少水鈉潴留，會(huì)減少高血壓的發(fā)生。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-04-14 2159次
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如何預(yù)防高血壓腎病如何預(yù)防高血壓腎病，高血壓腎病的預(yù)防首先是預(yù)防高血壓，高血壓的發(fā)生與吸煙，飲食，遺傳有一定的關(guān)系，因此在日常生活中應(yīng)當(dāng)，注意避免進(jìn)食高鹽食物，避免吸煙。發(fā)生高血壓以后對血壓進(jìn)行積極的控制，如果控制不佳則可對心臟，腦血管兒以及腎臟造成一定的影響，出現(xiàn)并發(fā)癥血壓的控制至關(guān)重要。通常把血壓控制在120/80毫米汞柱左右，另外在血壓的控制基礎(chǔ)上，應(yīng)定期監(jiān)測尿常規(guī)的變化，高血壓腎病早期癥狀為夜尿增多，尿中微量白蛋白增多，監(jiān)測尿常規(guī)可以早期發(fā)現(xiàn)高血壓腎病，早期進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:18”
呂潔
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-28 2185次
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高血壓腎病如何預(yù)防?高血壓腎病，指患者長期有高血壓，比如說高血壓超過十年以上，血壓沒有很好的控制，這種血壓的對血管有損傷可以造成血管的硬化不良變性，造成臟器的供血不足，體現(xiàn)在腎臟的可以造成腎臟小動(dòng)脈的硬化而影響腎臟的微循環(huán)，出現(xiàn)腎小管間質(zhì)損害，最終是有可能會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭。我們理解了這個(gè)疾病以后，預(yù)防工作主要還是要控制好血壓，如果患者已經(jīng)有高血壓原則上來說是需要吃降壓藥要把血壓控制到140/90mmHg以下，如果患者能夠耐受的話，把血壓控制到130/80mmHg以下更好，就大大的減少了高血壓腎病的發(fā)生概率。在生活上我們需要做一些工作，比如說肥胖的人需要減肥，把體重控制在一個(gè)合理的范圍；患者的飲食上的不要吃得太咸，盡量了要控制鹽分的攝入，每天的鹽分?jǐn)z入量控制在六克以下，不要吃腌制品，不要吃咸菜等等這些工作，我們就能夠有效的預(yù)防高血壓腎病的發(fā)生。語音時(shí)長 1:34”
周琪
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-08-14 1594次
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如何預(yù)防高血壓腎病病情分析：預(yù)防高血壓腎病最主要的是要控制血壓，比較常用的降壓藥有培哚普利片、纈沙坦膠囊、非洛地平、氨氯地平等等。高血壓腎病是因?yàn)檠獕嚎刂撇缓枚鴮?dǎo)致的。如果患者患有高血壓達(dá)5年以上，而且血壓控制不好，它不僅可以引起心臟、眼底這些重要臟器的損傷，同時(shí)它還會(huì)引起高血壓腎病，高血壓腎病逐漸發(fā)展就會(huì)發(fā)展成為尿毒癥。意見建議：因此，得了高血壓的患者一定要嚴(yán)格的控制血壓，一般來說把高壓控制在140以下，低壓控制在90以下。如果合并有冠心病或糖尿病的話，控制的應(yīng)該更嚴(yán)格一些。
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-05-04 1303次
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如何預(yù)防高血壓在平時(shí)的時(shí)候還是要做到良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣可以起到一定的預(yù)防作用，不要吃過多油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等。每天鹽的攝入量也要進(jìn)行控制，不要吃得過多，每天控制在5~6克左右比較好。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 1502次
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如何預(yù)防高血壓腎病堅(jiān)持遵醫(yī)囑服用降壓藥，平時(shí)要控制血壓和血糖在正常的范圍內(nèi)，肥胖患者需要減肥，將體重降到健康范圍。飲食宜清淡，特別要注意限制鈉鹽的攝入。除藥物、改變生活方式和健康飲食外，還可以采用中藥治療。中藥可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)部環(huán)境，改善人體失衡，從而控制血壓
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-10-12 0次
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如何預(yù)防高血壓血壓指的是血液在動(dòng)脈血管內(nèi)流動(dòng)，會(huì)血管側(cè)壁產(chǎn)生壓力，此動(dòng)力主要來源于心臟的一張一縮。正常的血壓對維持組織器官的血液供應(yīng)十分重要，但當(dāng)血壓持續(xù)處于較高狀態(tài)時(shí)，即大于等于140/90mmHg時(shí)就是一種不正常的表現(xiàn)，稱為高血壓。日常生活中可以通過戒煙限酒、合理減肥、控制體重、適當(dāng)參加體育活動(dòng)等這些，都可以
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-19 3365次
