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• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3373次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18821次

• 有頸椎痛怎么改善
  工作、生活之余可以做一些簡單的小動作來有效緩解頸椎疼痛。比如提肩縮頸法：自然站立，雙目平視，雙腳略分開，雙手自然下垂，雙肩慢慢提起，頸部盡量往下縮，停留片刻后，雙肩慢慢放下，頭頸部自然伸出，再將雙肩用力往下沉，頭頸部向上拔伸，停留片刻后，雙肩放松。再比如左右擺動法：自然站立，雙目平視，雙腳略分開，雙手叉腰，頭部緩緩向左側(cè)傾斜，使左耳貼于左肩，停留片刻后，頭部返回中位。然后再向右肩傾斜，右耳貼近右肩，停留片刻后，再回到中位，這樣左右擺動反復(fù)做四次。
  語音時長 01:34”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-08 1614次

• 脫發(fā)怎么改善
  脫發(fā)的改善有以下幾個方面要注意：第一，要學(xué)會使用溫和的洗發(fā)水，常規(guī)可以用中藥的藥液作為洗發(fā)水外洗，常用的是百部，金銀花，白花蛇舌草，地榆炭以及馬齒莧等藥物，通過局部的外洗達(dá)到清熱解毒，解決局部的頭皮瘙癢，真菌感染等情況。需要指出的是，外洗時水溫一定不高，宜不超過35度，通過指腹輕輕按壓頭皮、沖洗頭發(fā)即可。第二，要改善睡眠，壓力，情緒等多方面的因素，飲食上要忌酒，辛辣刺激，肥肉，甜食等不消化的食物。第三，還可以口服螺內(nèi)酯、復(fù)合維生素B，外用米諾地爾酊等綜合治療，對于脫發(fā)的狀態(tài)一般有比較好的效果。但需要指出的是，脫發(fā)有多個原因，如針對其炎癥性的皮膚病，如銀屑病，梅毒以及扁平苔蘚等多種原因，以及藥物引起的脫發(fā)，治療其原有的疾病，改善藥物的使用情況，對脫發(fā)也是十分有益的。
  語音時長 01:55”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-08-30 28191次

• 如何改善頸紋
  改善頸紋可以通過一些綜合措施來達(dá)到效果，通常可以選擇含有維生素C、維生素E以及蛋白質(zhì)成分的軟膏涂抹頸部皮膚，能夠起到淡化頸紋的效果。而且還可以局部注射膠原蛋白，能夠達(dá)到消除頸紋，提升頸部皮膚的效果。還可以選擇使用醫(yī)療美容整形其他的技術(shù)，比如使用超聲刀或者是熱瑪吉，能夠提高頸部皮膚的彈性，能夠起到淡化，甚至消除頸紋的效果。術(shù)后要保持局部皮膚的清潔衛(wèi)生，防止感染，并且避免過于劇烈的運動，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，定期復(fù)診，調(diào)整護(hù)理方案。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何改善頸紋
  改善頸紋可以通過打除皺針的方式進(jìn)行改善，還可以通過激光手術(shù)的方式進(jìn)行改善。如果頸紋比較少，可以通過打除皺針的方式進(jìn)行改善。如果頸紋比較多，而且顏色比較深，并且想要達(dá)到永久性的效果，可以通過激光手術(shù)的方式進(jìn)行改善。平時要保持局部清潔衛(wèi)生，可以涂抹頸紋霜進(jìn)行按摩。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 有頸紋怎么改善？你知道嗎
  ??隨著年齡的增長，脖子上的頸紋悄然出現(xiàn)，仿佛在提醒歲月的流逝。對于愛美的人來說，頸紋的出現(xiàn)無疑是個沉重的打擊。每天看著鏡子里的頸紋，都在心里默默問：有頸紋怎么改善？改善頸紋的一般方法：??專業(yè)醫(yī)美項目常見的醫(yī)美手段包括玻尿酸去頸紋、嗨體去頸紋、射頻去頸紋等。這些項目通過專業(yè)手段刺激肌膚膠原蛋白的生成，
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2025-02-19 0次

• 法令紋太深了怎么改善
  法令紋是隨著年齡增長自然出現(xiàn)的皮膚現(xiàn)象，其深淺因人而異。對于許多追求美的人士來說，法令紋過深可能會成為一個困擾。那么，我們該如何科學(xué)改善這一問題呢？首先，保持皮膚充足的水分是關(guān)鍵。選擇適合自身膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品，確保肌膚水分不流失，有助于減輕法
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-10-25 0次