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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7147次

• 12歲女孩來月經還會長高嗎

  12歲女孩來月經還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養(yǎng)、運動、睡眠等因素。判斷一個女孩能否繼續(xù)長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續(xù)長高的可能性就非常小了，還要結合骨齡以及體內生長激素的水平，綜合的評價還有沒有繼續(xù)長高的可能性。單純根據月經的來潮還不能判定女孩是否已經結束了繼續(xù)長高的過程，所以對于開始青春期發(fā)育的孩子，繼續(xù)長高應該是大概率事件，只有骨骺已經閉合的孩子身高發(fā)育才會停止。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 7180次

• 擦屁股疼是痔瘡嗎
  在臨床上擦屁股時，如果有疼痛，這種情況有可能是痔瘡，也有可能是其他疾病，比如痔瘡特別是外痔，如果有明顯的腫脹，或者外痔的表面有破潰，此時擦屁股時會有明顯的疼痛，有時候還會有便血等等。當然其他疾病，也可能會引起擦屁股時疼痛，比如說肛裂，肛裂主要是齒狀線和肛門口之間縱行潰瘍，在排便時以及排便以后，會引起劇烈疼痛，伴有便血，在擦屁股時也會引起明顯疼痛。除此以外，其他疾病，比如肛周濕疹，比如肛周感染，或者肛周膿腫，這些疾病也會引起在擦屁股時疼痛。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-05 6810次

• 11歲的女孩怎樣減肥
  十一歲女孩身體肥胖，平時可以通過多做戶外體育鍛煉進行減肥，比如通過跑步，登山，游泳，跳舞等運動，都能夠起到減肥的作用，不會產生副作用，比較安全。十一歲女孩身體肥胖需要注意的是避免應用減肥藥，而且在飲食方面也要多加注意，一定要避免吃各種零食，如巧克力，薯條，薯片，避免喝飲料，特別要注意的是避免和功能飲料都能夠預防女孩身體肥胖的情況加重。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，比如吃一些蘋果，獼猴桃，胡蘿卜，大白菜，芹菜等。
  語音時長 01:15”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-16 2548次

• 擦屁股疼是痔瘡嗎
  病情分析：擦屁股疼有可能是痔瘡，也有可能是肛裂。外痔出現(xiàn)炎癥或血栓時，會形成炎性外痔或血栓性外痔，會產生疼痛，擦屁股時會疼。肛裂的裂口或潰瘍也會疼痛，擦屁股會疼。意見建議：得了痔瘡或肛裂，平時生活中要合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、生姜等，要多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）

  2021-01-20 3804次

• 11歲的女孩怎樣減肥
  1、嚴格控制飲食：多食蔬菜和粗糧，少食含糖量和熱量高的食物，從而減少熱量的攝入。2、加強運動：單純的控制飲食不會使體重減輕，配合運動減肥效果更好，每天堅持跑步、散步、踢球、做操、游泳等。肥胖的孩子一般較自卑，對這些孩子要不斷的鼓勵，提高堅持控制飲食及對運動鍛煉的興趣，這樣才能很好的減肥。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2019-01-10 2305次

• 11歲女孩小便擦屁股時疼
  11歲女孩小便后擦拭時出現(xiàn)疼痛感，通常是由于尿路感染、外陰炎或陰道炎等引起的。這些病癥可能與女孩平時的衛(wèi)生習慣、生理結構特點以及潛在的外傷因素有關。為確保健康，應及時就醫(yī)診斷并采取相應的治療措施。1、尿路感染是導致小便后擦拭疼痛的常見原因之
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 擦屁股時發(fā)現(xiàn)紙上有血跡屁股疼
  擦屁股時發(fā)現(xiàn)紙上有血跡屁股疼可能是因為肛裂、痔瘡等，患者需要選擇藥物治療、手術治療。1、肛裂：肛裂可能是因為便秘嚴重或者肛門外傷導致，患者會出現(xiàn)排便疼痛的現(xiàn)象，并且會引起擦屁股時發(fā)現(xiàn)紙上有血跡屁股疼，還可能會因為害怕疼痛而導致不愿意排便，嚴重時會引發(fā)便秘。如果疼痛的癥狀比較嚴重，患者可以服用布洛芬緩
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-14 581次