運動體重不降反升怎么辦
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-05-275594次
以上內(nèi)容僅供參考
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老是胃酸反流怎么辦胃酸反流是指在沒有惡心、想吐或不使力的情況下，胃內(nèi)的酸性物質(zhì)反流涌入口腔，通常還會伴隨燒心癥狀。可能是飲食不節(jié)制、經(jīng)常喝碳酸飲料、過食辛辣刺激性食物等導(dǎo)致的，長期胃酸反流會使食管持續(xù)被胃酸腐蝕，出現(xiàn)食管黏膜糜爛、潰瘍等病變。胃酸反流患者通?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用金奧康奧美拉唑腸溶膠囊，該藥物生物利用度較高，對胃腸道的刺激較小，藥物成分經(jīng)小腸吸收后，可在胃壁發(fā)揮抑制質(zhì)子泵工作的作用，緩解胃酸。此外還可以使用中成藥，如快胃片、胃靈顆粒等藥物進(jìn)行治療，同時患者要注意避免暴飲暴食、避免攝入咖啡、碳酸飲料，禁煙酒等，以免加重胃酸反流的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)胃酸反流，而且經(jīng)過藥物治療后，癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因之后，再進(jìn)行針對性治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-30 6227次
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腦出血25毫升怎么辦腦出血是一種中老年人常發(fā)疾病，主要是因為腦血管的破裂導(dǎo)致，一般是因為高血壓和腦動脈硬化引起。腦出血的治療需要根據(jù)出血量，檢查出血量如果不超過三十毫升，是可以進(jìn)行保守治療。所以目前既然是25毫升，可以進(jìn)行藥物保守治療。這種情況可以用一些止血藥物，比如氨甲環(huán)酸和氨甲苯酸。另外，需要應(yīng)用消腫脫水藥物來降低顱內(nèi)壓力減輕腦水腫，可以用甘露醇和七葉皂苷鈉以及甘油果糖等。另外，需要用一些消腫，需要用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如神經(jīng)節(jié)苷脂、胞磷膽堿，這樣對于恢復(fù)有幫助。腦出血可以出現(xiàn)肢體的偏癱等癥狀，如果存在癥狀明顯，早期病情穩(wěn)定以后可以做高壓氧治療和針灸治療，并且多做按摩和熱敷，多幫助活動，來促進(jìn)功能的恢復(fù)。
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郭愛順
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 4102次
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運動體重不降反升怎么辦如果咨詢者是在減重運動之后，一般減重的方法就是控制飲食、運動，運動之后體重不降反上升可能考慮運動之后新陳代謝加快，消耗體能更多，運動之后可能饑餓感更強烈，所以進(jìn)食的東西更多，吃得更多，從而體重會更加上升。如果想通過運動減肥和減重的，一定要控制飲食，運動之后也不能暴飲暴食。因為運動之后吃得更多，饑餓感更強，食欲很可能會更大。如果不控制飲食，吃更多，這體重肯定會上升的，所以一定要控制飲食，同時要注意運動之后還是要適當(dāng)?shù)难a充一些維生素。語音時長 1:28”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-17 10094次
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運動減肥體重不降反增怎么辦如果出現(xiàn)運動減肥而體重卻沒有下降并且還增加，我們是建議要科學(xué)的減肥，加入一些合理的膳食來進(jìn)行調(diào)理。因此我們建議要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持大便的通暢，要戒煙酒。一定要注意不要熬夜，避免進(jìn)食一些油膩辛辣或者是過甜的一些食物，晚餐可以選擇適量的減少一些主食的攝入。然后建議要補充自己的睡眠，睡前不要進(jìn)食。按時三餐，要營養(yǎng)均衡。并且每天要保持40分鐘以上的有氧運動，要循序漸進(jìn)，貴在堅持，因為短時間內(nèi)是看不到明顯的效果。語音時長 1:39”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2019-01-22 21493次
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運動減肥體重不降反增怎么辦病情分析：運動減肥，出現(xiàn)體重不降反而增加的情況，這種情況是非常常見的。因為增加體育鍛煉以后，身體代謝增加，有可能會增進(jìn)食欲，有些人由于不注意控制飲食，有可能引起體重上升。意見建議：所以想要減肥的人，除了參加體育鍛煉以外，還有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常瑴p少總熱量的攝入。要多吃一些蔬菜水果以及富含膳食纖維的粗糧，這樣的食物熱量比較低，不容易引起體重增加。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-08 9504次
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血壓不降怎么辦首先要做好藥物降壓，一般情況下都是建議首選長效的降壓藥物結(jié)合患者有沒有其他的基礎(chǔ)病種類上進(jìn)行合理的選擇。另外日常生活及飲食的調(diào)整，也可以起到一定的降壓效果，在飲食方面要注意低鹽低脂飲食，每天對鹽的攝入量控制在三克以內(nèi).多吃新鮮蔬菜和水果，注意加強身體鍛煉，保證好充足的睡眠。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 1502次
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減肥中途體重不降反升減肥中途體重不降反升可能是運動的方式不合理導(dǎo)致的，也可能是沒有控制飲食導(dǎo)致的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減肥可降低患肥胖癥的風(fēng)險，也可提高有肥胖并發(fā)癥患者的健康水平。當(dāng)減肥中途體重不降反升可能是運動的方式不合理導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┛熳呋蛘呤怯斡镜冗\動方式，能夠帶動全身
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-18 244次
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運動減肥體重不降反增怎么辦如果出現(xiàn)運動減肥而體重卻沒有下降并且還增加，我們是建議要科學(xué)的減肥，加入一些合理的膳食來進(jìn)行調(diào)理。因此我們建議要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，要保持大便的通暢，要戒煙酒。一定要注意不要熬夜，避免進(jìn)食一些油膩辛辣或者是過甜的一些食物，晚餐可以選擇適量的減少一些主食的攝入。然后建議要補充自己的睡眠，睡前不要
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-25 532次
