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月經(jīng)期鍛煉后小腹疼痛怎么回事

一般來說女性在月經(jīng)期間鍛煉以后出現(xiàn)了小腹疼痛的癥狀,這往往都是由于過于劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的疼痛的癥狀。所以建議在此期間患者一定要多注意休息,避免過于劇烈的運(yùn)動(dòng),同時(shí)一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境做好保暖的工作。然后可以通過喝一些紅糖姜水以及在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛的藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。患者一定要多注意休息避免熬夜。同時(shí)在飲食上也需要避免辛辣刺級(jí)油膩寒涼的食物,同時(shí)不能喝涼水以及刺激性的飲料。

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