孕婦可以吃雪蓮果，但需要適量食用。
孕婦能吃雪蓮果嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-10-259713次
適量食用雪蓮果有很多的好處，比如：
1、雪蓮果中含有豐富礦物質(zhì)、微量元素及膳食纖維，在懷孕期間適量進(jìn)食雪蓮果，有助于補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)于各種礦物質(zhì)及微量元素的需要；
2、雪蓮果含有果寡糖，可以改善孕婦的消化功能；食用雪蓮果可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，能提高孕婦免疫力，還可以保養(yǎng)自己的皮膚；
3、雪蓮果可以幫助調(diào)理循環(huán)，有清熱解毒之效，具有一定的緩解高血壓、高血糖、高血脂的作用，在懷孕期間適當(dāng)進(jìn)食可以預(yù)防和緩解妊娠期高血壓的癥狀。
雖然懷孕期間可以食用雪蓮果，但是需要適當(dāng)食用，雪蓮果屬于涼性食物，孕婦需要確定自身情況，決定是否食用雪蓮果，避免出現(xiàn)流產(chǎn)情況。另外，懷孕期間飲食應(yīng)該多樣化，也要多吃高蛋白、新鮮瓜果蔬菜，保證攝入的營(yíng)養(yǎng)全面。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:24
張彤艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-14 5276次
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01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 14605次
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咳嗽能吃雪蓮果嗎咳嗽可以吃雪蓮果，咳嗽是呼吸系統(tǒng)常見的臨床表現(xiàn)，宜進(jìn)食清熱解毒，潤(rùn)肺降火的食物，主要以新鮮的蔬菜水果為主，雪蓮果具有排毒降火，潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)免疫力的功效，可適當(dāng)進(jìn)食，另外還可進(jìn)食枇杷，梨，蘋果，柚子，香蕉，葡萄，橙子等水果。生活上還應(yīng)多飲水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗能力，戒煙限酒，避免勞累，改善生活衛(wèi)生環(huán)境，防止空氣污染，如果患者出現(xiàn)咳嗽等癥狀，單吃水果是不可靠的，建議患者盡早到醫(yī)院行相關(guān)檢查，以免耽誤生活及工作。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
馮玉明
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2019-10-11 8394次
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寶寶能吃雪蓮果嗎寶寶是可以吃雪蓮果的，原因是雪蓮果是純天然的綠色的保健食品，不僅具有清涼退火，清熱解毒，促進(jìn)消化，健脾整場(chǎng)，軟化血管的保健作用，而且富含有蛋白質(zhì)，皂角質(zhì)，氨基酸，還可以祛痰、抗菌、活血、降血壓，同時(shí)還是可口的上乘佳肴。寶寶少量吃點(diǎn)兒雪蓮果，對(duì)于上火便秘也都有不錯(cuò)的緩解作用。建議是，如果寶寶的年齡太小，還未到添加輔食的階段，就不要吃了。寶寶已經(jīng)能吃輔食的話，是可以少量吃的，還是建議先榨成汁，或者是與排骨一起煲湯喝比較好。雪蓮果是富含水溶性纖膳食纖維，和所有植物含量最高的果寡糖，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，不僅能消除便秘，還可以防治下痢，是胃腸道疾病的克星。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
劉戀
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王世平
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
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于榮
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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