葉酸是一種B族維生素，在懷孕前3個月開始服用可以促進胎兒神經(jīng)管發(fā)育，但同時葉酸也是人體必須的物質(zhì)，缺少時可以導致貧血，因此不懷孕也是可以吃葉酸的。
葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜及水果中，同時也存在于各種動物性食物中，因此平時要多吃新鮮的蔬菜及水果，并且營養(yǎng)要均衡。
不懷孕能不能吃葉酸
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-31690次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
剛懷孕能不能吃月餅剛懷孕是可以吃月餅的，但是醫(yī)生建議不要吃太多。月餅含糖量以及油脂量都比較高，在剛懷孕期間容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，胃腸功能都比較弱，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等一系列消化癥狀，影響在早孕期間胚胎的發(fā)育情況。所以建議如果想吃，嘗一兩口就可以了。到了月經(jīng)中期更不建議吃月餅，因為含有高糖量的月餅，可以影響孕婦的血糖情況，從而影響胎兒的血糖，影響胎兒的發(fā)育。
01:17
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-10 2548次
-
痛風牛肉能不能吃痛風的患者牛肉能不能吃，我們一般來說，痛風它有專門的食譜，就跟糖尿病的患者是一樣的，那么我們對于這個痛風急性發(fā)作的患者，我們一般來說我們建議，要等于說盡量的少吃，含有這種嘌呤類的食物，那么一般來說，我們的一些蔬菜、雞蛋，這都屬于不含或者是很少含這種嘌呤類食物的這種食譜。那么如果說是穩(wěn)定期的時候，這個時候你可以吃一點牛肉，或者豬肉，因為它們牛肉和豬肉的話，它也是屬于，第一，嘌呤含量的一些食物，但是像雞肉或者鴨肉或者是一些海魚，這些東西都含有高含量的這種嘌呤的這種毒素，所以不建議吃。
01:17
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 32459次
-
不懷孕能不能吃葉酸不懷孕也是可以服用葉酸的。葉酸是一種B族維生素，是人體內(nèi)所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，并不是孕婦才需要的。不過一般是不必要特意補的，如果有葉酸缺少，可以按照醫(yī)囑用藥。葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜和水果中，比如豆類，菠菜，番茄，胡蘿卜等。還存在于動物的肝臟，腎臟中。如果平時飲食比較均衡的人群，都可以滿足自身代謝所需要的葉酸，不需要單獨的補充。如果是準備懷孕的女性，正常情況下是在懷孕前三個月就需要開始口服葉酸，一直口服到懷孕后前三個月，有利于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。語音時長 01:20”
朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-09 6419次
-
胃炎能不能吃葉酸患有胃炎的患者是可以吃葉酸的，葉酸不會對胃黏膜造成刺激，不會對病情有影響，但是葉酸對胃炎是沒有治療作用的?；加形秆椎幕颊撸ㄗh要到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下服用藥物來進行治療，患者可以選擇使用促胃動力藥，胃黏膜保護劑，質(zhì)子泵抑制劑，來進行治療?；加形秆椎幕颊哌€可以配合使用一些中藥方法，比如針灸按摩，中藥調(diào)理來進行治療，效果會更好。患有胃炎的患者飲食要注意清淡，飲食主要是以容易消化吸收的營養(yǎng)粥類為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-10-29 8693次
-
不懷孕能不能吃葉酸病情分析：不懷孕的情況下也是可以吃葉酸的。葉酸是一種b族維生素，在懷孕期間吃葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。沒有懷孕的情況下吃葉酸可以補血降血脂，預(yù)防癌癥等。意見建議：吃葉酸的時候也需要注意適量，不要過量?？诜~酸不要有含有葉酸的奶粉之類食用。也不能與阿司匹林，胃藥，抗生素等共同服用。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-25 1302次
-
經(jīng)期能不能吃葉酸病情分析：月經(jīng)期是可以吃葉酸的，葉酸主要是一種b族的維生素，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育的畸形。月經(jīng)期間口服葉酸不會影響月經(jīng)周期以及月經(jīng)量。尤其是備孕的女性，可以在月經(jīng)期開始口服。意見建議：月經(jīng)期多吃一些溫熱營養(yǎng)的食物，比如湯類。注意保暖和休息，不要過度的勞累和劇烈的運動。注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生棉。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-27 1002次
-
不懷孕能不能吃葉酸不懷孕也是可以服用葉酸的。葉酸是一種B族維生素，是人體內(nèi)所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，并不是孕婦才需要的。不過一般是不必要特意補的，如果有葉酸缺少，可以按照醫(yī)囑用藥。葉酸廣泛存在于各種新鮮的蔬菜和水果中，比如豆類，菠菜，番茄，胡蘿卜等。還存在于動物的肝臟，腎臟中。如果平時飲食比較均衡的人群，都可以滿足自身代
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 180次
-
不懷孕能不能吃葉酸不懷孕也能吃葉酸。葉酸，作為維生素B族的一員，不僅是孕婦必備的營養(yǎng)素，對于非孕婦來說同樣重要。葉酸在人體內(nèi)具有多種生理功能，尤其在預(yù)防貧血、保護心血管和降低同型半胱氨酸水平方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。葉酸參與體內(nèi)多種生化反應(yīng)，對細胞的分裂和生長至關(guān)
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-22 0次
