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孕婦是可以吃甘藍(lán)菜的,甘藍(lán)菜有益脾和胃的作用,含有豐富的花青素,還有葉酸以及維生素C,可以給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也有利于胎兒的發(fā)育,但是不能吃太多,以免消化不良。

孕婦的飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,但是注意不要暴飲暴食,要少量多餐,同時(shí),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,且注意不要過(guò)度勞累,要多休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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