鵝蛋一般不是發(fā)物,吃的時候需要控制好攝入量,平時要定期去醫(yī)院體檢,能了解身體的健康狀況。
鵝蛋是一種高蛋白食物,而且還含有維生素和礦物質(zhì),適量的吃能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。這種食物可以煮熟后直接吃,也可以煎炒或者做湯,刺激性比較小,通常不屬于發(fā)物。發(fā)物是容易誘發(fā)某種疾病,或者使原有病情加重的食物,這些食物的營養(yǎng)價值比較高,但是具有一定刺激性,適量的吃鵝蛋一般不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng),皮膚有傷口或者手術(shù)后的患者也可以吃,通常不會影響身體恢復(fù),但是不要暴飲暴食。
在日常生活中,要注意營養(yǎng)均衡,除了可以吃鵝蛋以外,還可以吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等。盡量不要吃辣椒、生姜、芥末等辛辣刺激性的食物,以免對身體造成刺激。