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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生能練習(xí)瑜伽嗎

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者一般不能練習(xí)瑜伽,以免導(dǎo)致病情加重。

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可能是因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量過大等原因引起,如果膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨質(zhì)增生,可能會壓迫局部的神經(jīng)和血管,使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限等癥狀,而瑜伽雖然不屬于劇烈的運(yùn)動(dòng),但是在練習(xí)瑜伽時(shí)動(dòng)作幅度會比較大,可能會因?yàn)榉冗^大的動(dòng)作而對膝關(guān)節(jié)部位造成刺激,使患者出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象,而且關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)也會對骨質(zhì)增生部位反復(fù)摩擦,甚至?xí)?dǎo)致骨質(zhì)增生持續(xù)增長,所以膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者通常不能練習(xí)瑜伽。

出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的患者在日常生活中需要注意休息,減少日常的活動(dòng)量,也要避免做幅度過大的動(dòng)作,如果出現(xiàn)了疼痛感,可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

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