早起下地腳后跟疼，走一會(huì)兒就好了考慮是過度勞累、肌肉拉傷、足底筋膜炎等原因引起，可以在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、過度勞累：
可能是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，導(dǎo)致腳跟部位出現(xiàn)損傷，使局部的乳酸產(chǎn)生堆積，會(huì)感覺到腳后跟有疼痛的癥狀，行走后乳酸會(huì)分散開，癥狀會(huì)減輕，還可以適當(dāng)?shù)膶?duì)局部按摩來緩解不適癥狀。
2、肌肉拉傷：
腳后跟肌肉受到強(qiáng)烈的收縮或者是過度拉長，超出肌肉組織的承受力，而導(dǎo)致肌肉撕裂，初期經(jīng)過處理或休息后疼痛可得到緩解，也可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉膠囊等藥物改善。
3、足底筋膜炎：
如果腳后跟長時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中，受到寒冷刺激使筋膜局部出現(xiàn)炎癥，并刺激肌肉，突然走路會(huì)牽拉到足底筋膜產(chǎn)生劇烈疼痛，隨著走路時(shí)間延長，足底筋膜被拉伸開，疼痛的癥狀會(huì)逐漸消失，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
除以上原因外，還可能是跖腱膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因?qū)е拢颊邞?yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
