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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9275次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說(shuō)跟骨本身的問(wèn)題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說(shuō)跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見(jiàn)的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長(zhǎng)期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13977次

• 起床腳后跟疼
  睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況一般多是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立行走或者是由于足底磨損比較嚴(yán)重，還有就是足底受涼等一些情況引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛。起床之后出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況還不能排除由于些炎癥的導(dǎo)致，比如非常常見(jiàn)的跟骨的骨刺，還有就是根部的滑囊炎、跟腱的周圍炎、脂肪纖維炎等一些炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛的這種情況發(fā)生，出現(xiàn)這種情況以后首先可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，氨基葡萄糖膠囊，活血止痛片等一些藥物來(lái)進(jìn)行緩解。同時(shí)配合著一些針灸、推拿，然后日常生活中減少站立行走的時(shí)間，注意盡量的多穿一些比較軟的鞋子來(lái)進(jìn)行緩解，如果癥狀還是不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進(jìn)行腳底的x光片檢查，做進(jìn)一步的處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-08 11649次

• 早上起來(lái)腰疼活動(dòng)一會(huì)就好了
  腰痛有時(shí)是某種疾病的反應(yīng)，但多數(shù)情況是由于勞累過(guò)度，不正常的姿勢(shì)，精神緊張以及不合適的寢具，如枕頭等，過(guò)緊的牛仔褲等引起。最好以側(cè)躺方式彎曲身體倒臥在床墊上，床墊過(guò)軟或是過(guò)硬時(shí)最好調(diào)整床墊硬度。如果習(xí)慣仰臥就要把枕頭墊在膝蓋后方，腳稍微提高。在溫泉中泡澡時(shí)間不超過(guò)十五分鐘，最好搭配市面上發(fā)售的溫泉粉，浴油和香精可以減緩腰痛的痛苦。另外，增加鈣質(zhì)的攝取多吃豆?jié){，豆腐，乳酪牛奶等食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 16337次

• 每天早上起床腳面痛，走一會(huì)就好了，是什么原因
  病情分析：這種情況有可能是足底筋膜炎。夜間睡覺(jué)時(shí)著涼或者白天站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、行走距離過(guò)長(zhǎng)，容易造成足底筋膜勞損，有時(shí)發(fā)育性或退變性的足弓塌陷，也可能引起足底筋膜的炎癥，造成晨起后剛開(kāi)始行走時(shí)疼痛加重，稍微活動(dòng)活動(dòng)后局部血液循環(huán)改善，疼痛會(huì)有所減輕。但隨著行走距離的延長(zhǎng)，往往又會(huì)疼痛加重。意見(jiàn)建議：每天睡眠時(shí)注意足部保暖，避免受涼，日間避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，要穿柔軟寬松舒適的鞋子，必要時(shí)還可以配合使用足弓墊，矯正足弓形態(tài)，緩解足底壓力。夜間睡眠前使用溫水泡腳，并對(duì)足部進(jìn)行適當(dāng)按摩，也可以改善癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-06 21212次

• 早上起來(lái)腳脖子疼走一會(huì)就好了是怎么回事
  病情分析：如果是偶爾出現(xiàn)這種情況，主要考慮是晚間睡覺(jué)受涼或者是長(zhǎng)期受壓，導(dǎo)致腳底部位血液循環(huán)不好引起的癥狀，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者是用熱毛巾熱敷都可以緩解。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，主要考慮是腳底筋膜炎引起，勞累受涼或者是長(zhǎng)時(shí)間站立都會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)展。意見(jiàn)建議：首先要積極的治療腳底筋膜炎，預(yù)防和避免一些誘發(fā)因素，減少腳底的刺激，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，避免過(guò)度的行走，不要長(zhǎng)期穿高跟鞋。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-11 11411次

• 早上起床腳后跟疼 走一會(huì)就好了
  ?早上起床的時(shí)候出現(xiàn)這種癥狀，最常見(jiàn)的就是跟痛癥的表現(xiàn)。所謂的跟痛癥就是常見(jiàn)的脂肪墊變薄，出現(xiàn)這種表現(xiàn)有可能是因?yàn)榫植康墓琴|(zhì)增生、骨刺等等這些問(wèn)題所引起的。一般在活動(dòng)之后周圍軟組織就會(huì)壓力減輕，所以才會(huì)癥狀減輕。一般由于長(zhǎng)時(shí)間站立，或者是長(zhǎng)時(shí)間的慢性炎癥，對(duì)于局部造成了一定的損傷引起的這種癥狀，通常
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 912次

• 早上起床腳后跟疼痛的原因
  早上起床腳后跟疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?，主要包括外傷、筋膜炎、痛風(fēng)等。針對(duì)這些不同的病因，我們需要采取不同的治療措施。1、外傷：如撞擊或擠壓，可能導(dǎo)致腳后跟軟組織損傷，引發(fā)疼痛和腫脹。此時(shí)，應(yīng)立即冷敷以減少出血和腫脹，72小時(shí)后可熱敷以
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次