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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補(bǔ)鈣，需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度的勞累，晚上睡覺(jué)需要保暖，從而減少對(duì)小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過(guò)程中，肌梭才會(huì)慢慢的放松，肌纖維蛋白才會(huì)互相松開(kāi)，抽搐才會(huì)緩解。但只是能緩解當(dāng)時(shí)的癥狀，如果想長(zhǎng)期解決問(wèn)題，還是要補(bǔ)充充足的鈣，要常曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過(guò)度的負(fù)重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌模缛扁}或過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3826次

• 經(jīng)常遺精怎么治療

  經(jīng)常遺精要針對(duì)病情進(jìn)行治療，遺精可以分為生理性遺精和病理性遺精。生理性遺精一般不需要治療，病理性遺精根據(jù)病情可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用吡嗪酰胺等藥物治療。生理性遺精是指未婚青年和婚后分居，長(zhǎng)時(shí)間無(wú)性交導(dǎo)致的遺精。一般每月遺精1~3次，陰莖勃起功能正常，這種情況是不用治療的。病理性遺精常常見(jiàn)于患有前列腺炎、精囊炎的患者，表現(xiàn)為遺精次數(shù)增多，連續(xù)幾周大于2~3次，對(duì)于這種情況可以用抗生素進(jìn)行治療，比如左氧氟沙星、環(huán)丙沙星、阿莫西林等。在必要的時(shí)候需要做相應(yīng)的檢查，排除精囊結(jié)核等疾病，如果患有精囊結(jié)核，需要應(yīng)用抗結(jié)核的藥物，比如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。經(jīng)常遺精的人群，在平時(shí)生活中要注意個(gè)人內(nèi)衣的適合度，盡量選擇一些較為寬松的內(nèi)衣，能夠緩解遺精頻繁的情況。平時(shí)生活中，如果經(jīng)常出現(xiàn)壓力過(guò)大，也會(huì)出現(xiàn)頻繁遺精。要注意緩解自身壓力。從以上可以知道，如果遺精次數(shù)不是過(guò)于頻繁，比如像一周1~2次，這是一種正常的現(xiàn)象。但是如果次數(shù)明顯增多，甚至有的人每天都會(huì)出現(xiàn)遺精，這種情況下患者應(yīng)該到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，查明遺精的原因到底是什么，再做進(jìn)一步的治療。

  

  02:27
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-25 3951次

• 小腿經(jīng)常抽筋
  小腿部位經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況引起的因素還是比較多的，多可能是由于以下的因素導(dǎo)致。比如小腿部位受寒冷的刺激，白天超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量導(dǎo)致身體內(nèi)的水分流失比較多或者是由于小腿部位的乳酸大量堆積，身體內(nèi)長(zhǎng)期的缺鈣或者是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，血管因素，血栓等疾病都是引起小腿部位經(jīng)常性出現(xiàn)抽筋的原因。小腿部位經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中盡量的多補(bǔ)充鈣物質(zhì)，然后盡量的多曬太陽(yáng)，有利于維生素的生成。另外，夜晚盡量注意腿部的保暖，避免經(jīng)常性的進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)。發(fā)生抽筋的情況以后最好是建議臥床的休息，然后簡(jiǎn)單的給予熱敷來(lái)進(jìn)行緩解。具體看一下癥狀能不能得到緩解，如果癥狀不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-27 26655次

• 小腿抽筋怎么治療
  引起小腿抽筋的原因是有很多，比如缺鈣引起、受涼引起，也有一部分患者是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的小腿抽筋，比如劇烈運(yùn)動(dòng)引起的小腿抽筋，比如長(zhǎng)跑或者登山，這種情況可以給小腿進(jìn)行按摩，放松肌肉，進(jìn)行小腿拉伸來(lái)改善小腿經(jīng)常抽筋。如果是受涼引起的小腿抽筋，可以通過(guò)熱敷、烤電，多注意保暖來(lái)改善小腿抽筋，如果是體內(nèi)缺少鈣引起的小腿抽筋，這種情況最好是補(bǔ)充鈣，補(bǔ)充維生素D，綜合補(bǔ)充可以改善小腿經(jīng)常抽筋的現(xiàn)象，同時(shí)在日常的生活里，患者也要避免腿部用力過(guò)猛，同時(shí)也要多注意保暖，避免用涼水洗澡和洗腳，同時(shí)也要多吃一些含鈣豐富的食物，比如豆制品的食物要多吃一些，多喝一些骨頭湯，也可以多喝一些牛奶來(lái)補(bǔ)充鈣，最重要的是在日常的生活里一定要多曬太陽(yáng)，這樣是可以促進(jìn)鈣吸收，同時(shí)在日常的生活里，要少喝碳酸飲品，少飲酒，這樣會(huì)讓鈣流失得更快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-17 18230次

• 小腿經(jīng)常抽筋怎么治療
  小腿經(jīng)常抽筋一般主要考慮缺鈣或者腿部血液循環(huán)不好引起的。如果確診為缺鈣引起可以口服補(bǔ)鈣的藥物和維生素d治療，多曬太陽(yáng)。平時(shí)飲食多吃些富含鈣多的食物。一定要注意保暖，不要著涼。多加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體活動(dòng)開(kāi)，下肢的血液循環(huán)順暢就會(huì)減少腿部抽筋。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2019-01-14 1401次

• 小腿常抽筋怎么治療
  病情分析：身體出現(xiàn)小腿肌肉組織抽搐的臨床情況，考慮是身體受寒受涼，局部組織血液循環(huán)不良，以及維生素或者是鈣質(zhì)缺乏，等引起的肌肉痙攣癥狀。意見(jiàn)建議：身體出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的臨床情況，及時(shí)到外科進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以后，可以考慮通過(guò)溫里散寒活血化瘀，配合針灸按摩，理療等康復(fù)療法進(jìn)行治療，做好身體的防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-15 1402次

• 小腿抽筋怎么治療
  引起小腿抽筋的原因是有很多，比如缺鈣引起、受涼引起，也有一部分患者是由于劇烈運(yùn)動(dòng)引起的小腿抽筋，比如劇烈運(yùn)動(dòng)引起的小腿抽筋，比如長(zhǎng)跑或者登山，這種情況可以給小腿進(jìn)行按摩，放松肌肉，進(jìn)行小腿拉伸來(lái)改善小腿經(jīng)常抽筋。如果是受涼引起的小腿抽筋，可以通過(guò)熱敷、烤電，多注意保暖來(lái)改善小腿抽筋，如果是體內(nèi)缺少鈣
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 5360次

• 經(jīng)常小腿抽筋
  經(jīng)常小腿抽筋可能是下肢靜脈曲張引起的，也可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以通過(guò)手術(shù)治療和口服藥物治療。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是下肢表淺靜脈功能障礙導(dǎo)致的疾病，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)、排尿困難、妊娠等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為雙腿酸脹不適、患肢沉重乏力等，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)經(jīng)常小腿抽筋的癥狀，可以通過(guò)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 337次