一般來說女性在痛經(jīng)的時候可以吃點止疼藥來進行緩解一下，如元胡止疼片或者是布洛芬顆粒。還應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些湯汁類的食物，可以喝點雞湯、魚湯。
建議平時應該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化。月經(jīng)期間注意保暖，可以用熱水袋或熱寶熱敷小腹部。
痛經(jīng)時應該吃什么
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26212次
以上內(nèi)容僅供參考
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痛經(jīng)吃什么調(diào)理痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養(yǎng)氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養(yǎng)血，在補血養(yǎng)氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營養(yǎng)要充分且全面，切忌過度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導致女性出現(xiàn)氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養(yǎng)氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。
02:24
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-08-23 42677次
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痛經(jīng)吃什么藥痛經(jīng)是女性最常見的婦科癥狀之一，當疼痛劇烈、不能忍受，可以通過口服藥物來緩解癥狀，減輕疼痛。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥、性激素、中藥/中成藥等幾類。前列腺素合成酶抑制劑主要有布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等，適用于不要求避孕，或?qū)诜茉兴幮Ч缓玫脑l(fā)性痛經(jīng)。而短效避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)，但可能會產(chǎn)生頭痛、乳房脹痛、疲倦等副作用。孕激素，如黃體酮或甲羥孕酮通過抑制子宮收縮而止痛。中醫(yī)重在調(diào)理，分為疏肝調(diào)氣、活血化瘀、溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止痛、補養(yǎng)氣血等幾種方法，治法不同，用藥也不同。例如丹莪婦康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛、軟堅化積，對瘀血阻滯所引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不適、月經(jīng)不調(diào)有較好的效果。與西藥相比，中藥的治療效果緩慢，建議在咨詢醫(yī)生后堅持服用一段時間。
01:58
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-12-15 220081次
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痛經(jīng)時吃什么食物好痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩痛經(jīng)。多吃一些溫性的食物，比如紅糖，紅糖有溫經(jīng)，暖胃的作用也可補氣，補血，還有特別要注意的是，經(jīng)期不可以吃剛從冰箱里拿出來的水果。語音時長 01:11”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-11-05 4850次
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痛經(jīng)應該吃什么藥調(diào)理痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，也需要用不同的藥物來調(diào)理。比如原發(fā)性痛經(jīng)就是因為宮腔內(nèi)的經(jīng)血難以排出導致的，這樣會刺激子宮收縮，出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。那么這種情況可以多喝一些熱的姜糖水或者果汁，有利于經(jīng)血的排除緩解痛經(jīng)的情況。繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌癥，子宮內(nèi)膜移位到子宮肌層，而導致的痛經(jīng)的癥狀，就需要口服孕三烯酮或者避孕藥形成假孕療法，這樣可以緩解痛經(jīng)的情況，或者肌注亮丙瑞林或者戈舍瑞林也可以緩解痛經(jīng)的癥狀。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2019-11-03 3456次
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痛經(jīng)時應該吃什么痛經(jīng)是婦科最常見的癥狀，如果疼痛明顯，可以適當口服止痛片，如元胡止痛片。同時口服益母草顆粒則有一定效果，多喝生姜紅糖水，飲食上禁食生冷刺激食物，多用熱水泡腳。平常注意保暖，尤其是經(jīng)期流血期間不要同房。
王麗云
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-24 1302次
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痛經(jīng)時吃什么食物好病情分析：引起痛經(jīng)的原因，有很多患者要及時到醫(yī)院檢查還可以通過飲食上調(diào)理。意見建議：女性痛經(jīng)時應該吃一些溫補食物，如紅棗、桂圓等，也可以多吃含鐵比較豐富食物菠菜、豬血、豬肝等?；颊弑仨毎磿r休息，清淡飲食，不吃生冷刺激性食物，還可以喝一些熱牛奶和紅糖姜水來緩解疼痛。如果疼痛的比較嚴重，要及時到醫(yī)院檢查治療
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-16 1203次
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痛經(jīng)應該吃什么藥調(diào)理考慮是宮寒引起，可以吃一點溫經(jīng)散寒、暖宮止痛的藥，比如艾附暖宮丸。如果是因為氣滯血瘀引起的痛經(jīng)，月經(jīng)下不來、肚子脹得很難受，血下來后疼痛能夠緩解，可以吃點活血化瘀的藥，比如益母草顆粒、痛經(jīng)顆粒，吃了以后能有效。如果痛經(jīng)因為子宮內(nèi)膜異位癥引起，痛經(jīng)的特點是呈逐漸加重的趨勢，這時一般可以吃一點媽富隆、優(yōu)
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-11-11 2350次
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痛經(jīng)時吃什么食物好痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩痛經(jīng)。多吃一些溫性的食物，
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 503次
