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痛經(jīng)時吃什么食物好

女, 21歲

2019-08-16 1367次

病情描述:

痛經(jīng)時吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

引起痛經(jīng)的原因,有很多患者要及時到醫(yī)院檢查還可以通過飲食上調(diào)理。

意見建議:

女性痛經(jīng)時應(yīng)該吃一些溫補食物,如紅棗、桂圓等,也可以多吃含鐵比較豐富食物菠菜、豬血、豬肝等。患者必須按時休息,清淡飲食,不吃生冷刺激性食物,還可以喝一些熱牛奶和紅糖姜水來緩解疼痛。如果疼痛的比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院檢查治療

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