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食物并不能治療疾病，也起不到養(yǎng)肝的作用，所以并不存在養(yǎng)肝的食物說法，患者一般可在醫(yī)生的指導下通過使用中藥養(yǎng)肝，如密蒙花、白芍、枸杞子等。

1、密蒙花：

其味甘，性微寒，歸肝經(jīng)，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，退翳的功效，可用于治療目赤腫痛，多淚羞明，視物昏花等癥狀。

2、白芍：

其味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛，平抑肝陽的功效，可用于治療四肢攣痛，頭痛眩暈，自汗，盜汗，脅痛，腹痛等癥狀，遵醫(yī)囑用藥，也可起到養(yǎng)肝的作用。

3、枸杞子：

其味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補肝腎，益精明目的功效，可用于治療腰膝酸痛，眩暈耳鳴，目昏不明等癥狀。

除上述中藥外，還存在其他中藥，如女貞子、何首烏、墨旱蓮、續(xù)斷等，建議患者在醫(yī)生的指導下用藥，不可私自、盲目用藥，以免用藥不當影響身體健康。

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