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養(yǎng)肝的食物

女, 51歲

2018-11-23 5027次

病情描述:

養(yǎng)肝的食物

醫(yī)生回答

病情分析:

養(yǎng)肝的食物首先要多吃一些綠色的蔬菜水果,因?yàn)榍嗌敫谓?jīng),可以起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,大豆及豆制品含有豐富的蛋白質(zhì),鈣鐵磷,維生素b等中量的脂肪及少量碳水化合物,對(duì)肝臟修復(fù)非常有益,海鮮類,例如黃魚,銀魚及甲殼類蟹等,能夠增強(qiáng)免疫功能修復(fù)破壞的組織細(xì)胞。

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