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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10710次

• 崴了腳側面腫了個大包怎么辦

  崴了腳側面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關節(jié)局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-09 10530次

• 腳崴了怎么辦
  首先要禁止再次的負重活動，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當?shù)陌茨?、推拿。如果腫脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復。如果局部疼痛活動受限持續(xù)，無明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導致的。
  語音時長 1:39”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-29 12133次

• 崴了腳怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了崴腳的情況：一是要行足部制動休息抬高，并及時地行冷敷治療，可以應用冰塊，或者是涼毛巾冷敷，來減輕疼痛和避免足部腫脹情況加重，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。二是在崴腳以后一定要行足部制動2-3周的時間，以給損傷的組織修復創(chuàng)造條件。三是在崴腳24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進足部的血液循環(huán)，促進足部淤血腫脹的吸收消退，以促進扭傷組織的修復，恢復后期足部正常的屈伸和受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-15 2176次

• 右腳崴了腳面腫了呈現(xiàn)紫色淤血怎么辦
  病情分析：左腳崴了、腳面腫了，呈現(xiàn)紫色淤血，建議患者在受傷當時立即對局部進行冷敷，可以用冰袋、冷水毛巾等處理，有助于收縮局部毛細血管，減輕腫脹程度。24~48小時以后，通過局部熱敷、熱水浸泡、紅外線照射等物理治療，促進腫脹的吸收消散。如果腫脹嚴重，且伴有明顯疼痛的，建議進行X線和核磁共振檢查，排除骨折以及韌帶損傷。意見建議：建議腳崴傷患者在恢復期盡量減少下床活動，要多臥床休息、抬高患肢，促進消腫。在診斷不明確且癥狀沒有明顯緩解時，肢體不要負重，以免加重損傷。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-07 2002次

• 腳崴了怎么辦
  如果在扭傷24小時之內(nèi)，要用自來水或冰塊熬在點扭傷的地方，以減少血腫的形成，同時也可以外敷活血化瘀的藥，這樣可以始腫脹的部位消退疼痛減輕。盡量不要走動，需要在家休息，飲食方面注意不要吃辛辣清淡為主，比較嚴重就要通過x光檢查查看看關節(jié)是否脫位。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-23 2202次

• 腳崴了腳背疼怎么回事怎么辦
  腳崴了腳背疼可能是關節(jié)囊損傷、韌帶拉傷、炎癥感染等原因?qū)е?，需要根?jù)發(fā)病原因治療。1、關節(jié)囊損傷：腳崴了可能會導致關節(jié)囊受到損傷，從而刺激局部神經(jīng)引起疼痛感?；颊咝枰⒁庑菹?，減少運動量，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、依托考昔片等藥物治療。2、韌帶拉傷：如果韌帶出現(xiàn)了拉傷的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 崴腳淤血怎么處理
  崴腳淤血一般情況下可以通過充分休息、物理治療、藥物治療的方式快速消腫止痛，要及時就醫(yī)。1、充分休息：崴腳一般是指關節(jié)扭傷，有可能是因為路不平或運動姿勢不當而造成的踝關節(jié)過度扭曲，當出現(xiàn)崴腳之后會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動障礙等情況，如果癥狀比較輕，可以通過充分休息的方式進行緩解。2、物理治療：如果腫脹較為
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次