如果病人出現(xiàn)了崴腳的情況：
一是要行足部制動休息抬高，并及時地行冷敷治療，可以應(yīng)用冰塊，或者是涼毛巾冷敷，來減輕疼痛和避免足部腫脹情況加重，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥物來減輕疼痛。
二是在崴腳以后一定要行足部制動2-3周的時間，以給損傷的組織修復創(chuàng)造條件。
三是在崴腳24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進足部的血液循環(huán)，促進足部淤血腫脹的吸收消退，以促進扭傷組織的修復，恢復后期足部正常的屈伸和受力活動。
崴了腳怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2020-08-15 2207次
為你推薦
-
腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應(yīng)有關(guān)系，這時減少炎癥反應(yīng)最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應(yīng)得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。
01:45
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10790次
-
崴了腳側(cè)面腫了個大包怎么辦崴了腳側(cè)面腫了個大包是因為局部組織損傷、毛細血管破裂引起的血腫，建議首先應(yīng)該去醫(yī)院骨科拍X光片，排除有沒有骨折。在腳崴傷以后第一個24小時內(nèi)切記一定要先做冷敷，不能做熱敷。因為受傷是毛細血管破裂引起的局部腫脹，如果再去做熱敷腫脹會進一步加重，所以在24小時內(nèi)一定要首先冷敷，以收縮血管，防止血腫繼續(xù)腫大，同時有止痛的作用。崴傷超過48小時以后再做熱敷，可以達到促進血腫消退的目的。還要禁止活動，外用止痛藥膏，如云南白藥、消痛貼膏等等，口服活血化瘀的藥物，比如七葉皂苷鈉、跌打片等等。同時還需要對局部進行加壓包扎，適當固定有利于關(guān)節(jié)局部的恢復，還要抬高受傷的肢體，有利于靜脈回流，可以幫助消腫。
01:27
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-09 10804次
-
腳崴了怎么辦首先要禁止再次的負重活動，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當?shù)陌茨?、推拿。如果腫脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復。如果局部疼痛活動受限持續(xù)，無明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導致的。語音時長 1:39”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2018-09-29 12162次
-
崴了腳怎么辦如果病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，主要看疼痛和腫脹的程度，如果腳扭傷以后沒有出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛情況，說明有足部的韌帶關(guān)節(jié)囊或者是肌腱的牽拉損傷，這種情況就要行適當?shù)淖悴恐苿?，并且損傷24小時以內(nèi)行冷敷的處理，24小時以后配合熱敷和活血化瘀藥物治療。一般通過保暖休息以及冷敷熱敷藥物的治療，十天左右癥狀就會逐漸的減輕甚至恢復，如果足部扭傷以后出現(xiàn)了明顯的腫脹疼痛和皮下瘀血的情況，這種情況說明損傷比較重，不能夠排除有骨質(zhì)的損傷，所以就要到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診拍片的檢查，看有沒有骨折的情況。如果沒有骨折，說明韌帶關(guān)節(jié)囊或者肌腱的損傷也比較重，就要適當?shù)闹苿尤剿闹埽绻泄琴|(zhì)的損傷也要根據(jù)骨折移位的程度來選擇保守還是手術(shù)治療。語音時長 1:45”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-16 15992次
-
腳崴了怎么辦如果在扭傷24小時之內(nèi)，要用自來水或冰塊熬在點扭傷的地方，以減少血腫的形成，同時也可以外敷活血化瘀的藥，這樣可以始腫脹的部位消退疼痛減輕。盡量不要走動，需要在家休息，飲食方面注意不要吃辛辣清淡為主，比較嚴重就要通過x光檢查查看看關(guān)節(jié)是否脫位。
張引鋒
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-11-23 2202次
-
崴腳了怎么辦崴腳即是踝關(guān)節(jié)的扭傷，急性期應(yīng)立即給予冰敷，以減少毛細血管的擴張出血，減輕局部的腫脹，然后及時去醫(yī)院檢查，拍X光以排查是否有骨折或者脫位等嚴重的問題。如果只是單純的踝關(guān)節(jié)的扭傷，可在24小時之后給予熱敷，局部可以貼中藥的藥膏，做些藥湯涂擦治療，再配合口服活血化瘀，行氣止痛類的藥物。如果腫脹的厲害，建議以臥床休息為主，抬高患肢，用軟枕把患肢墊高，有助于靜脈回流，減輕腫脹，避免下床行走。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-27 1702次
-
腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導致，會導致關(guān)節(jié)部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進局部毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫(yī)生的指導下服用對乙酰氨基酚片、活
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
-
崴了腳腫了怎么辦崴了腳腫了首先應(yīng)該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應(yīng)該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 1079次
