脛骨平臺骨折患者需要根據(jù)實際恢復(fù)情況來判斷一天能走多少步。初期可以每天走10步，后期隨著脛骨的愈合可以多走，比如100步、200步等，但不能過度運動。脛骨平臺骨折是臨床上非常常見的一種關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，其治療需要關(guān)節(jié)面的最大解剖復(fù)位和固定。脛骨平臺骨折后患者在應(yīng)禁止過早下地，禁食辛辣、刺激、油膩的食物。
脛骨平臺骨折一天能走多少步
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-09-146199次
以上內(nèi)容僅供參考
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脛骨平臺骨折會瘸嗎脛骨平臺骨折是否會出現(xiàn)殘疾，還要根據(jù)骨折的類型，以及選擇治療的方式來決定。如果說是單純的沒有移位的骨折，關(guān)節(jié)面塌陷小于兩個毫米。這種骨折可以選擇保守治療，即石膏托及支具外固定，一個月后拆除石膏固定，進行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，三個月后下地行走，一般不會留下殘疾。如果關(guān)節(jié)面塌陷，超過兩個毫米，或者合并有關(guān)節(jié)腔內(nèi)韌帶的損傷，這時候建議手術(shù)治療。一般手術(shù)后均可恢復(fù)良好，不會留下殘疾，偶爾會有創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。但是有些特別粉碎的脛骨平臺骨折，即便是手術(shù)治療，也不可避免地會出現(xiàn)殘疾。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 7729次
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兒童一天需要多少鈣一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發(fā)育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發(fā)育的變化，對于鈣的需求是動態(tài)的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發(fā)育，身體在不斷的發(fā)生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發(fā)生變化，因此鈣需求是不一樣的。
01:43
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-23 8541次
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脛骨平臺骨折多少天能走一般情況下，對于脛骨平臺骨折要想下地走路需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長，相對來說比較穩(wěn)定了才可以柱拐杖下地活動，一般大約需要一個半月左右的時間才有明顯的骨痂生長。但是具體一個半月左右是否有骨痂生長，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，因為在臨床上畢竟影響骨折愈合因素很多，比如病人年齡的大小、病人的身體素質(zhì)、當(dāng)時損傷的嚴重程度以及后期積極治療保護的程度，這些都會直接影響病人骨折愈合進程，所以最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定，對脛骨平臺骨折治療期間，在沒有下地之前必需要嚴格的注意休息、保護、制動，才是病人骨折愈合最好的條件。語音時長 01:26”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-07 5435次
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一天走多少步可以減肥一天大概在一萬步以上是可以減肥的。但是每個人承受的運動量是不一樣的，有的人平時有運動習(xí)慣，每天一萬步或者兩萬并沒有什么困難，如果平時缺乏運動的人，突然一天內(nèi)走上幾萬部，可能會對心血管系統(tǒng)或者是運動系統(tǒng)造成太大的負擔(dān)。建議首先要適量的步行，不要超負量的運動，專家指出，走路雖然有利于健康，但是一定要掌握方法，不要一味的大量走路，這樣很容易引起腿部受傷。除了運動之外，減肥的患者平時一定要管得住嘴方面，要清淡飲食為主，不要吃高脂肪高熱量的食物，平時要作息規(guī)律，不要熬夜。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-06-01 19881次
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脛骨平臺骨折多少天能走脛骨平臺骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要積極的進行石膏固定至少6到8周的時間定期復(fù)查，如果愈合比較好，可以拿掉石膏，逐漸的下床行走。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-10 1801次
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一天走多少步關(guān)節(jié)不損傷一般來講一天走大約5000步，對于關(guān)節(jié)損傷是不嚴重的，如果過多的話有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。在進行行走的時候，一定要注意避免速度過快，走路的環(huán)境避免過于潮濕、寒冷，路況避免崎嶇不平。在走路的時候還可以使用護膝進行固定，休息的時候拿下來。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-28 2904次
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一天走多少步對人體最健康走路作為一種簡單有效的鍛煉方式，被廣大人群所喜愛。然而，一天究竟走多少步對人體最為健康，這個問題并沒有固定的答案，因為它取決于個體的年齡、身體狀況和運動目的。對于一般成年人來說，根據(jù)指南的建議，每天進行相當(dāng)于6000步以上的身體活動是比較適
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-12 0次
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一天走多少步對人體最健康沒有走步對人體最健康的說法，但是每天鍛煉身體對身體是有好處的，建議成年人一天走6000到10000步。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 24898次
