貧血一般喝什么牛奶補(bǔ)血效果都不好。
雖然牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、脂肪等營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ炭梢匝a(bǔ)充人體所必須要的營(yíng)養(yǎng)成分，起到增強(qiáng)身體免疫力的作用，可以在一定程度上改善貧血的癥狀。但是通常來(lái)說(shuō)牛奶起不到補(bǔ)血的效果，所以貧血喝什么牛奶補(bǔ)血效果都不好。鐵是合成血液的主要原料之一，所以貧血的患者可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血制品等，可以給血液的合成提供充足的原料，起到補(bǔ)血效果。另外患者還可以多吃一些含有豐富維生素C的食物，比如西蘭花、番茄、獼猴桃等，因?yàn)榫S生素C可以加速機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收，從而起到補(bǔ)血的效果。
貧血的患者可以通過(guò)日常飲食調(diào)節(jié)改善貧血的癥狀，但是食物只能起到輔助治療的作用，所以當(dāng)患者出現(xiàn)貧血時(shí)，還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵緩釋片、阿膠補(bǔ)血顆粒等藥物進(jìn)行治療。
