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陳堅 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 | 骨科

膝痛無小事:從原因到治療的全攻略

膝關(guān)節(jié),作為人體行走的“軸承”,一旦出現(xiàn)問題,便會影響我們的日常生活。下面,讓我們一起來探索膝痛治療的秘密!

膝痛,可能是由骨關(guān)節(jié)炎、運動損傷、韌帶撕裂等多種原因引起。治療膝痛,首先要明確病因。

1、對于骨關(guān)節(jié)炎,可使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥(遵醫(yī)囑用藥),如布洛芬、阿司匹林等。

2、對運動損傷,則需適當休息,配合物理治療。

預防措施上,有以下措施:

1、避免長時間劇烈運動。

2、注意關(guān)節(jié)保暖,冬天外出穿護膝。

3、運動前后的熱身和拉伸。

膝痛無小事,早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵。讓我們從日常做起,呵護膝關(guān)節(jié),享受無痛生活。

發(fā)布時間: 2024-02-28 104次

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