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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5070次

• 心臟康復(fù)有哪些好處

  心臟康復(fù)可以顯著改善，患者的生活質(zhì)量、心肺功能，以及他的心理狀態(tài)，生活質(zhì)量等等。我們有很多病人，做了心臟康復(fù)之后，他的心肺功能明顯改善，比如他之前不敢去做家務(wù)活，也不敢去跑步，他總害怕運動之后，他的病會加重了。其實不然，很多病人做完心臟康復(fù)之后，他的運動能力顯著提高，他原來走100米就感到憋氣，后來鍛煉之后，他走500米都不再憋氣了，而且他的生活質(zhì)量，他的自我感覺，都得到了明顯的改善，還有就是，它可以降低疾病的待發(fā)生率，降低待住院率，也就是說他的住院次數(shù)降低了，這樣呢他的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，也就相應(yīng)減低了。所以說心臟康復(fù)，是有百利而無一害的，所以說建議大家，建議適合的一些心臟病患者，一定要去積極的進(jìn)行，心臟康復(fù)鍛煉。

  

  01:30
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 3656次

• 食用木耳對人體有什么好處？
  食用木耳對人體有什么好處木耳分為黑木耳和白木耳，黑木耳多生于桑樹，榕樹，橡樹這些樹上。白木耳又稱銀耳，多生于梨樹上。兩者都是餐桌上的美味佳肴，現(xiàn)在已有人工栽培，但是藥用的話還是以野生的為好。黑木耳和白木耳都含有脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物，磷，硫，鐵，鈣，鉀，鈉等物質(zhì)。在醫(yī)療作用上黑木耳具有滋肺，益胃，和血營養(yǎng)以及自崩漏下，痔瘡出血，高血壓，便秘，氣血管硬化之功效。白木耳具有養(yǎng)陰生津，滋肺，益脾胃之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)木耳是一種低熱量，高營養(yǎng)的美味佳肴，其所含有的特異性，酸性多糖體，具有修復(fù)胰島β細(xì)胞和確切的降血糖功能，因此適合糖尿病患者適量食用。
  語音時長 1:20”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-10-29 5256次

• 木耳對腎結(jié)石有好處不
  一般來說，對于腎結(jié)石的病人，適當(dāng)?shù)亩喑孕┠径瑢δI結(jié)石的病情還是有好處的，特別是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谀径?，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防來說，都會起到一定的積極幫助作用。腎結(jié)石的病人在飲食中主要是吃一些清淡的食物比較好，比如像新鮮的蔬菜，新鮮的水果就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，同時也可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c綠豆，因為綠豆具有清熱解毒，利尿通淋的作用，對腎結(jié)石的病人是有好處的。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓w維素的食物，對結(jié)石的治療和預(yù)防都有很大的幫助作用，同時對于腎結(jié)石的病人還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及良好的飲水習(xí)慣，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防來說作用也很大。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 2621次

• 吃木耳對腎有什么好處
  病情分析：吃木耳對腎是有好處的，木耳可以起到補腎的作用，尤其是腎虧腎精不足人群多吃木耳，對疾病恢復(fù)有所幫助。另外，桑葚黑豆對腎也是有好處的。腎為先天之本，在平時生活中，建議多鍛煉身體，多按摩腎區(qū)腰部兩側(cè)，對保持良好的腎功能有所幫助。意見建議：在平時生活中，盡量不要長期手淫以及縱欲過度，否則容易導(dǎo)致腎虛腎氣虧損。假如腎虛或者腎氣虧損，通常會導(dǎo)致人出現(xiàn)腰困腰痛，性欲下降，無精打采。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-16 2803次

• 運動對心臟有好處嗎
  病情分析：運動對心臟有好處：1. 降低患心臟病風(fēng)險：適度運動可以降低血壓，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生，減少心臟疾病的發(fā)生。2. 改善心血管功能：運動可以提高心肌收縮和舒張能力，增加心臟輸出量，改善心臟與血管的協(xié)調(diào)性和彈性。意見建議：運動時需要在合適的地點以及合適的場所進(jìn)行，避免在凌晨或者夜間視線不佳的時候進(jìn)行，也不要在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境運動。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-12-19 2402次

• 木耳對心臟有好處嗎
  木耳作為一種營養(yǎng)豐富的食物，對心臟健康具有積極的促進(jìn)作用。木耳富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素以及鐵、鎂等微量元素，這些都是維持心臟正常功能所必需的物質(zhì)。適當(dāng)食用木耳，可以有效補充身體對這些營養(yǎng)成分的需求，從而支持心臟的正常運作。木耳中含
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 木耳對腎結(jié)石有好處嗎
  木耳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種生物活性成分，對于腎結(jié)石患者而言，適量食用木耳有助于預(yù)防和治療結(jié)石。下面將詳細(xì)解釋木耳對腎結(jié)石的益處及相關(guān)藥物治療的建議。一、木耳的益處木耳中含有的膠質(zhì)物質(zhì)能吸附消化道中的雜質(zhì)和重金屬，有助于清潔腸胃，減少結(jié)石形
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次