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堿水面包到底是傷胃還是養(yǎng)胃

平時(shí)適量的吃堿水面包有一定的養(yǎng)胃作用,如果長(zhǎng)期大量吃堿水面包有可能會(huì)傷胃。

面包大部分都是堿性,非常容易消化,而且還有飽腹的作用,面包當(dāng)中含有小蘇打,能夠中和胃酸,平時(shí)適量的吃堿水面包,可以緩解患者胃部不適癥狀。吃堿水面包的時(shí)候需要注意不可以吃的過多,吃的過多有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、暖氣的情況。

胃不好的患者平時(shí)可以調(diào)整個(gè)人飲食,養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,少食多餐,多吃一些容易消化易吸收的食物,比如山藥粥、大米粥、小米粥、面湯。飲食上需要注意忌口,避免吃辛辣、刺激性的食物和寒涼的食物,也不可以吃過酸的食物。癥狀比較嚴(yán)重的患者還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物治療。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng),比如可以跑步、游泳,經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)可以提高個(gè)人免疫力。

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