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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5308次

• 胃潰瘍能吃面包嗎

  對于胃潰瘍患者來說，面包理論上是不禁止的，但是也要注意以下幾個方面。首先，不要一次吃過多的面包，因為面包里的糖分和麥類含量是比較高的，有可能不易消化。再有，不要吃含有奶油的面包，因為奶油也是不容易消化的。第三，不要吃一些添加過多的，比如說火腿、培根等等，或者是肉松這些配料的面包。這可能會加重胃的負擔，不利于它的消化吸收，不利于胃潰瘍的恢復(fù)。所以總的來說，面包是可以吃的，不要吃多，不要吃添加過多的面包。適量的少吃一點，我們是不反對的。

  

  01:20
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-23 7195次

• 堿水面包熱量高嗎
  堿水面包的熱量是不高的，一般正常的堿水面包熱量大概為256大卡。碳水化合物5.01克，脂肪5.01克，蛋白質(zhì)5.01克，纖維素0克。而且面包材質(zhì)只有簡單的水分，糖，鹽等基礎(chǔ)材料，沒有加入其他的輔料，可以說是最樸實的健康的食物。而且也不用擔心卡路里，是減肥人士的福音。堿水面包，也有人稱作蝴蝶餅，普雷結(jié)，扭結(jié)餅。面包上撒的幾粒海鹽，拿著硬邦邦的，口感緊密有嚼勁。食用堿性的面包，可以平衡人體酸堿度，無添加更健康。這款面包之所以在歐洲盛行，特別是在德國，哪怕在中國，這個面包在歐式面包店里也是最暢銷和不可或缺的品種，例如上海的歐中食品，城市超市，衛(wèi)航烘焙，面包一刻等都有銷售的。我對這款面包的評價為：健康美味重營養(yǎng)，健康是說他用堿水浸泡，接著烘烤出爐，新鮮品嘗時帶有堿味的面包香和嚼勁，可謂美食中的一絕了。
  語音時長 1:43”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-30 158283次

• 腎炎可以吃堿水面嗎
  腎炎患者是可以適當吃一些堿水面的，對病情不會有什么影響。腎炎的患者主要是注意一定要低鹽低脂的飲食。同時要避免辛辣，刺激，油膩，煎炸類，以及腌制類和生冷硬的食物，適當補充優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。同時一定要戒煙戒酒，不要喝刺激性的飲料。另外需要多注意休息，避免受涼受寒，要保持愉悅的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生進行治療。
  語音時長 01:09”
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-25 3194次

• 米飯熱量高嗎
  米飯的熱量是每100克里面含有熱量116大卡。它是一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，是身體所需熱量的主要來源之一，占全天熱量的55%左右。幾乎可以供給全身所需的營養(yǎng)。米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-17 10007次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉屬于中等熱量的水果，對于需要減脂減肥的人來說，是一種必選的水果。香蕉內(nèi)富含鉀元素，對于心臟病患者具有很好的補鉀作用。對于兒童來講，香蕉也是很好的食材，可以做成香蕉奶昔。對于女士來說，香蕉富含維生素，是天然的美容食物。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-19 4303次

• 胃不好可以吃堿水面包嗎
  胃不好的患者一般是可以吃堿水面包的。堿水面包是一種常見的食物，其主要成分為碳水化合物，胃不好的患者適當?shù)某砸恍┛梢匝a充患者的熱量，一般不會加重患者的病情，但是堿水面包對于胃不好的患者是沒有治療作用的，胃不好的患者一般會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，需要及時就診，進行胃鏡等檢查來明確病情，然后在醫(yī)生
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 堿水面包有利于減肥嗎
  堿水面包利不利于減肥需要根據(jù)實際情況分析，如果適量吃，一般有利于減肥，如果大量吃，一般不利于減肥，若是身體出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、有利于減肥：堿水面包是一種常見食物，主要是將面團浸泡在食用堿溶液中，然后烘烤而成，其中的含糖量和脂肪相對較低，如果正處于減肥期間，適量吃堿水面包能夠增加飽腹感，減少其
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-23 0次