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• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當?shù)某泽π返?，螃蟹中所含的營養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2080次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148163次

• 月經(jīng)期可以按摩肩頸嗎
  首先可以明確地告訴大家，月經(jīng)期是可以按摩肩頸部位的，如果患者有一些頸椎病，或者是肩周炎、腰背部筋膜炎等等之類的疾病，那么即使是在月經(jīng)期也是可以通過按摩來緩解相關(guān)癥狀的。按摩這種治療手法屬于中醫(yī)里面的外治療法，其主要原理是通過一些按摩的手法刺激局部的穴位經(jīng)絡以達到消炎止痛、舒筋活絡、活血祛瘀的目的。對于局部的肌肉痙攣以及一些無菌性的炎癥都有非常好地緩解治療。但是在月經(jīng)期采取將治療的時候一定要注意，千萬不要使用過重的力道，以防出現(xiàn)一些皮下的出血，因為經(jīng)期人體的凝血功能是處于一個相對亢奮的狀態(tài)，如果在局部采取一個比較重的手法，有可能會導致皮下淤青或者是發(fā)紫的現(xiàn)象，所以在這時候一定要注意。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 23445次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕是可以按摩肩頸部的，特別是懷孕期間如果受涼，很容易導致肩頸部的疼痛情況，并且影響肩頸部的活動，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行進頸肩部的熱敷。熱敷以后可以促進局部的血液循環(huán)對于頸肩部引起的疼痛有很好的療效。并且熱敷以后可以配合按摩的治療，主要也是促進局部組織所引起的疼痛情況。如果說有條件，也可以行頸肩部的針灸治療，針灸治療對于減輕頸肩部的肌肉痙攣所引起的疼痛有很好的療效，所以說懷孕是可以按摩肩頸部的，對于胎兒的發(fā)育是不會產(chǎn)生影響的。
  語音時長 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-19 38295次

• 來姨媽可以按摩肩頸嗎
  在月經(jīng)期間是可以按摩肩頸部的。不過需要注意的是，在按摩的時候，力道一定不要太大。因為按摩力道太大的話，有可能造成局部的皮下出血。在按摩之后會有局部的皮膚發(fā)紫發(fā)青。因此在做按摩之前，一定要向醫(yī)師講清楚自己目前的身體狀況。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 3204次

• 來大姨媽可以按摩肩頸嗎
  來月經(jīng)的時候也是可以適當?shù)陌茨︻i肩部的，但是一定要注意加強保暖，避免受涼，按摩的力度避免過大，否則有可能會導致局部軟組織的損傷，同時還要積極端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免反復的低頭抬頭，如果是脊髓型頸椎病是不能夠進行推拿、按摩的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 4906次

• 來例假能按摩肩頸嗎
  來例假是指來月經(jīng)，來月經(jīng)通常能按摩肩頸，但是在按摩時應注意適度。女性在來月經(jīng)期間，受體內(nèi)激素水平的影響，可能會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，在此期間可以對肩頸部位進行按摩，能夠疏通局部的經(jīng)絡，而且還可以加速血液循環(huán)，對改善身體疲勞有一定的幫助。而且對肩頸進行按摩，還能夠去除體內(nèi)的寒氣，對改善四肢冰涼、畏寒也有
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕一般可以按摩肩頸，但是在按摩時要注意控制好力度，以免造成不良影響。如果女性在懷孕期間肩頸部位受涼、或者是長期做低頭動作，可造成局部疼痛的癥狀，在此時一般可以通過做肩頸部位的按摩，促進局部血液循環(huán)，可以幫助消除疲憊，減輕肩頸部位不適，另外如果女性懷孕期間伴有頸椎病的情況，通過肩頸部位的按摩也可減輕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-02-22 0次