站久了腰疼可能是腰椎間盤突出癥、腰肌勞損，可以通過使用藥物治療、手術(shù)治療。
1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能是機(jī)械性壓迫、炎癥刺激以及低頭及彎腰勞動、長期坐位工作等因素影響引起，臨床癥狀會表現(xiàn)為站久了腰疼、坐骨神經(jīng)疼、下肢麻木等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片治療，也可以通過做半椎板切除術(shù)或者全椎板切除術(shù)以及椎間融合術(shù)治療。
2、腰肌勞損：腰肌勞損可能是積累性、機(jī)械性、慢性損傷等因素影響所致，臨床癥狀會表現(xiàn)為站久了腰疼、也可能會表現(xiàn)出腰骶部酸痛不適，嚴(yán)重的也可能會出現(xiàn)活動受限，可以服用雙氯芬酸鈉緩釋片或者塞來昔布膠囊治療，也可以注射曲安奈德注射液或者鹽酸利多卡因注射液進(jìn)行局部封閉治療。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免久坐，空閑時間可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如慢跑、打太極、瑜伽，飲食方面，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素以及鈣元素豐富的食物。
