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姨媽指月經(jīng),月經(jīng)期間患者要吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物以及含鐵元素的食物比較好,如果患者有痛經(jīng)癥狀,還要吃鎮(zhèn)痛藥物。

月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律的月經(jīng)出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志 ,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間患者要吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物補充營養(yǎng),比如牛肉、羊肉等,還要吃一些含鐵元素的食物,比如動物肝臟等。

痛經(jīng)是指月經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹疼痛,可伴有腰酸或其他不適,疼痛常呈痙攣性,疼痛劇烈時患者會出現(xiàn)面色蒼白、惡心、嘔吐等癥狀,會影響正常的生活和工作。患者如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀,可以口服鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛,比如布洛芬等。

月經(jīng)期間患者要注意休息,避免劇烈的運動,同時要注意衛(wèi)生,保持外陰清潔,避免游泳、盆浴等,避免性生活,以免造成感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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