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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5040次

• 大黃庶蟲丸經(jīng)期能吃嗎

  大黃庶蟲丸是一種活血作用較大的藥物，具有活血破瘀，通經(jīng)消痞（pi）的功效。對瘀血內(nèi)停，腹部腫塊，肌膚甲錯，目眶黯黑，潮熱贏瘦，經(jīng)閉不行有奇效。但其主要成分熟大黃、庶蟲、水蛭等，皆為藥性較為駿猛的中藥，女性經(jīng)期不建議服用。經(jīng)期后可以繼續(xù)服用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 14496次

• 胃炎可以吃黃米粽子嗎
  患有胃炎的患者是不建議吃黃米粽子的，由于患有胃炎的患者有胃腸道功能方面的障礙，如果吃黃米粽子的話不容易消化吸收，有可能會導(dǎo)致患者的腹脹癥狀加重，因此患有胃炎的患者不建議吃黃米粽子，患有胃炎的患者飲食上主要是以流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物為主，比如小米粥，南瓜粥，紅棗粥等，平時還可以多喝一些具有養(yǎng)胃作用的牛奶，豆?jié){等。不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，不干凈的東西也不要吃，還有就是過于油膩或者是過于粗糙的食物也不要吃，平時要注意保暖，隨天氣變化增減衣物，避免受涼。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-18 2379次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見的一種水果，香蕉中的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對于人體來說是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍?，并不會?dǎo)致患者出現(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過量的食用香蕉，因為如果食用過多的話，可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的情況。對于人體來說，在平時生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
  語音時長 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 3115次

• 橙子熱量高嗎
  病情分析：橙子的熱量不高。橙含有維生素A、B、C、D及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性并幫助盡快排泄脂類及膽固醇，減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。意見建議：一天吃1到2個橙子，可以滿足人體一天維生素C的需求量。平時要清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。按時休息，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-16 42112次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉屬于中等熱量的水果，對于需要減脂減肥的人來說，是一種必選的水果。香蕉內(nèi)富含鉀元素，對于心臟病患者具有很好的補鉀作用。對于兒童來講，香蕉也是很好的食材，可以做成香蕉奶昔。對于女士來說，香蕉富含維生素，是天然的美容食物。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-12-19 4303次

• 大黃米養(yǎng)胃嗎
  大黃米一般養(yǎng)胃，但是吃的時候應(yīng)適量。大黃米為禾本科黍?qū)僖荒晟荼局参铮侨粘Ｉ钪斜容^常見的食物，其中含有豐富的碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，比較清淡易消化，不具有刺激性，不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，因此大黃米具有一定的養(yǎng)胃的功效。大黃米雖然具有一定的養(yǎng)胃的功效，在食用時也應(yīng)控制
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 大黃米減肥期間能吃嗎
  大黃米減肥期間一般能吃。大黃米又被稱之為軟黃米，主要是糜子（黍）去皮之后加工制成。屬于熱量比較低的食物，每100克的大黃米當(dāng)中所含的熱量是349大卡左右，從營養(yǎng)學(xué)角度講，每100克大黃米所含的熱量大概是普通成年人保持健康每天所需要總熱量的15%。大黃米含有較豐富的膳食纖維以及碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1403次