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為你推薦

• 養(yǎng)胃的水果

  養(yǎng)胃的水果主要有以下幾種：1、木瓜：其所含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。但是木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。2、桂圓：有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。3、櫻桃：具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。4、黑加侖：具有保胃的功效，主要是因?yàn)樗旧砗休^多的維生素、糖類、有機(jī)酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。當(dāng)然，還獼猴桃，山楂，柑橘等等也是很不錯(cuò)的。注意的是：不管何種水果都應(yīng)適量食用，不可貪吃。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 9472次

• 吃什么養(yǎng)胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的，包括各種谷物，包括比如說(shuō)小米、大米這種，都有對(duì)胃有滋補(bǔ)作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個(gè)食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會(huì)對(duì)胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對(duì)脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面，一個(gè)方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物，對(duì)胃都有一定的好處。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 54712次

• 孕婦可以吃黃米嗎
  孕婦可以吃黃米，黃米原產(chǎn)中國(guó)北方，是古代黃河流域重要的糧食作物之一。黃米可用于煮粥，做糕，做米飯和釀酒。黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰，利肺，利大腸的功效，孕婦吃黃米可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。黃米中富含的維生素B族孕婦食用后，可以使皮膚變得愈發(fā)白嫩，可以從某種程度上改善孕期情緒不佳的狀態(tài)。黃米中的膳食纖維能清潔孕婦消化壁，促進(jìn)消化，改善便秘癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-25 3665次

• 黃米孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃黃米，黃米屬于粗糧的一種，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物，蛋白質(zhì)，B族維生素，維生素E，鋅，銅，錳等營(yíng)養(yǎng)元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。孕婦適當(dāng)?shù)某渣S米，可以改善孕期便秘的癥狀，還可以均衡人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，一般人群均可以食用黃米。黃米屬于黏性，可以適量少放在小米粥中起到增稠的作用，口感更好。另外，黃米中最重要的是富含維生素，可以預(yù)防便秘，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常好的食物，此外可以多吃一些新鮮蔬菜水果，多吃含蛋白質(zhì)類高的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-05-06 4684次

• 孕婦可以吃黃米嗎
  病情分析：孕婦可以吃黃米。黃米富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，b維生素，維生素e，鋅，銅，錳等營(yíng)養(yǎng)元素。孕婦適當(dāng)吃黃米可以均衡人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，能防止便秘和失眠，改善便秘癥狀，預(yù)防結(jié)腸癌。意見(jiàn)建議：黃米性稍偏涼，虛寒體質(zhì)最好不要吃，建議孕婦在選擇小米的時(shí)候要選擇新鮮的黃小米，新鮮的黃小米粥，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，適合慢性胃炎和胃潰瘍患者服用，而貯存過(guò)久的黃小米，有可能導(dǎo)致潰瘍。熬粥所用的米必須是優(yōu)質(zhì)的小米。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-13 1202次

• 黃米孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃黃米，黃米含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素E，食用后能夠促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且黃米容易消化，適合孕婦食用。意見(jiàn)建議：在孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，粗細(xì)搭配，少吃多餐，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。孕婦還要保持心情愉悅，避免長(zhǎng)期處于焦慮、壓抑等不良情緒中，以免影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-07-21 1303次

• 大黃米減肥期間能吃嗎
  大黃米減肥期間一般能吃。大黃米又被稱之為軟黃米，主要是糜子（黍）去皮之后加工制成。屬于熱量比較低的食物，每100克的大黃米當(dāng)中所含的熱量是349大卡左右，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，每100克大黃米所含的熱量大概是普通成年人保持健康每天所需要總熱量的15%。大黃米含有較豐富的膳食纖維以及碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1403次

• 大黃米粽子熱量高嗎
  大黃米粽子熱量通常比較高，不適合減肥的人群吃，以免影響到減肥的效果。大黃米粽子是由大黃米、大棗、冰糖等原料制作而成，屬于熱量較高的一種食物，因?yàn)榇簏S米中的主要成分為淀粉，而大棗和冰糖中的糖分含量比較高，因此大黃米粽子屬于高熱量的食物。而且這種食物不容易消化，如果進(jìn)食過(guò)多的大黃米粽子，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-28 0次